サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

多分、寝るのが一番

いろいろと疲れがピークになっています。

泊まりの仕事

3日間のうち、第一日目が終了です。

多分、寝るのが一番。

明日も明後日も忙しそう。。。

 

とにかく無事に乗り越えられますように。

準備は大変でしたが

当日は参加者みなが楽しく過ごせますように。

 

雨が心配されていましたが

天気は回復しそうです。

 

ところで宿は温泉つきです。

明日早起きをして温泉に入る予定です。

胸はタオルで隠すか・・。

ウィッグは一応つけてささっと入ります。

 

追伸:

朝4:30に起き

温泉に入ってきました!

なんと誰もいませんでした

(朝に温泉に入るのが好きな人もいるので

誰か入ってくるか、どきどきしていました)。

ウィッグとって頭も洗いました!

 

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私には向いていない仕事

大変わがままな愚痴になってしまい

申し訳ございません。

今の仕事・・結構体力的に

つらいのですが。

 

すごくめんどくさい割には

闇に葬られている仕事で

頑張っても効果が少ない。

自分の成長にもつながらない。

 

これって

不要な仕事なのではないか。

不毛でしょう。

 

時期を見て提案しようと思う。

10年変わらず続いているって

もしかしたら

相当古い種類のイベントなのではないか。

 

変な仕事をひきついでしまった。

大変なのにサバイバーの私に

やらせるというのも

すごい。

「大変だよねー」と

言うだけで手は差しのべないし

(まあ、慣れていますが)。

 

ここまで余裕がなくなると

「ひとり働き方改革」に

拍車がかかってしまいます。

ムダとはいいませんが

効果的でない仕事は

終わらせたほうがいいかも。 

 

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タリーズの思い出 2018夏など

あまりタリーズに行くことはなかったのですが

この夏、今日(もう夏ではありませんが)

を含め

3回行きました。

 

いずれも、他社さま訪問時。

数名で行ったのですが、その前打ち合わせで。

前の2回はなにしろ暑い日で

冷たい宇治抹茶ラテをいただきました。

汗だらだらの状態では

訪問できませんので、本当に助かりました。

 

そして、今日も結構暑かったですよね。

いつも通りに抹茶ラテを頼んだのですが

なんとホットの抹茶ラテが出てきました。

 

え・・・。

と思ったのですが

しかたないので

汗だくの中、ホットラテを飲みました。

 

女性として、ありえないのですが

今日にかぎってハンカチも忘れてしまい

そうとう厳しい状況でした。

幸いなのは皆、「我関せず系」のお客様で

汗だくの私を不思議そうに見る方は

おりませんでした。

 

なんか忙しいのに

外出も多い・・!

しかも汗だくで

ムダにエネルギーを使ってしまった!

 

ということで

明日は、呼吸速度を弱め

省エネモードで仕事をする予定です。

明後日からの泊まりのイベント。

明日にエネルギー使い果たしたら

今までの苦労が水の泡になってしまいます。

 

かたつむりのように

そろそろ仕事をしよう。

絶対に怒らないぞ。

省エネ、省エネ・・。

 

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ゲリラ豪雨に耐えうる体力を!

遭ってしまいました。

ゲリラ豪雨

夕方からの外出。

外出先は駅から徒歩15分

(途中カフェなどなし)。

 

18:00頃帰ろうとしたら

横なぐりの雨。

靴・靴下・足はぬれ

ズボンの腿もびしょぬれ。

 

地下鉄に乗るも

家への最寄り駅までは

小一時間かかります。

 

ぬれたズボンというのは

体温を奪いますね。

寒くなってきて

これはまずいと思いました。

 

体力ないとだめだなあと。

ずぶぬれになっても

体の中から熱を発して

服を乾かすくらいでないと・・・。

 

ある程度筋肉があったほうが

体温は高くなるのでは・・。

というわけで

脂肪吸引・注入手術からすっかりお休みしていた

スクワットでもやろうかなあと思っています。

実はその手術を境に

体内年齢も3歳あがっています。

体重は変わっていないのですが

筋肉が落ちたんでしょうね。

 

脂肪吸引・注入手術から

約1か月経ちましたが

腿の痛みはほぼゼロ。

若干の筋肉痛・痒みはあり。

足が細くなったかは不明。

マッサージしないとセルライト状態に

なるだろう感はあります

(面倒でさぼっています)。

 

胸の脂肪も。。

20%位は残存したかなといった状況。

痛かったことは大分忘れてしまいましたが

もう一回手術をする気には

なっていません。

 

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疲れ果てた仕事の引継ぎ・・

転勤した前任者の仕事の引継ぎ。

泊まりを伴うイベント担当。

甘く見てました。

「●●さん(前任者)、

大変な仕事だったのですね・・。」

という訳で

今週、先週と土日返上して

準備に追われました。

自分の仕事が減ることなく

追加された仕事なので、こうなってしまいましたが・・。

 

10年以上も続いたイベントだそうです。

「これもやろう」「あれもやろう」

で、種々追加され、

工程がおそろしく増えたのだと思います。

一方で、IoTなどの技術は

あまり導入されていない・・。

切手・封筒などが登場するからなあ

(返信用封筒に切手をはる作業が

辛かった・・涙)。

 

取り急ぎ、そのまま引き継ぎましたが

来年も同じようだと、体がもちません。

 

このイベントが終わったら

簡単に作業が済むように

うんと工程を減らしたいと思います。

 

働き方改革というよりも

自分が楽をしたいからなあ。

面倒な仕事は

本当に苦手になってしまった・・

(喜んでその仕事を受け入れなさいなどの

精神論はもうだめだ~)。

 

面倒な仕事を

楽にする過程は結構好きなので

(皆さん、そうですよね)

どんどん楽になるように進めるぞ!!

 

何があっても未来を夢見る自分でいたい・・。


How Artists Are Shaping the Future of Augmented Reality

 

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自分のこの先・・

なんだか

自分のこの先を考えてしまいました。

標準治療は、やった・・。

抗がん剤でリンパの影はなくなったが

リンパ郭清もした。

女性ホルモンの感受性が高い

がんということで

はじめはタモキシフェン。

ホルモンを産出する

子宮・卵巣・卵管もとり、

それでも脂肪生成の時に発生する

ホルモンが出ないような薬を飲んでいます。

 

再発リスクを低くするように

頑張りました。

 

とはいえ、術後の

「再発の程度」の欄には

「中」と書かれていた・・。

 

再発しないように

いくら頑張っても

再発する時は再発してしまうのでしょう。

 

 

そうなったら

あたふたせずに、共存しよう・・。

いろいろな方たちを見るに

ラスト1か月より前まで

(ご本人が自覚している症状は

あると思われますが)

割と普通に生活されているように思います。

 

誰だって最期はあるんだし

とりあえず

あまり無理せず

太らないような

(これもリスクにつながる)

生活を心がけようと思いました。

また、ホルモン剤

長期にわたって飲むことには

異存ありません

(20年と言われてもいい)。

 

若い頃のマドンナさん。

特に好きでもなかった曲ですが

なぜだかとっても懐かしく思います。。。
Madonna - Borderline (Official Music Video)

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頭皮と髪の毛の関係

今日、ヘアサロンに行きました。

もう頭頂部は髪が生えないのではと

思っていましたが

抗がん剤終了後、1年と9か月経ちましたが

大分復活してきました。

人より遅いのではないでしょうか。

とはいえ、時が解決してくれそうです。

 

さて、今日の担当者からのお話。

大変髪な豊かな人のお話。

頭皮がゴムまりのように柔らかかったそうです。

「私は固いほうではないですか」と

問うてみたところ

「いや、もっと固い人いますよ。

また、日によって変わるのではないでしょうか。

寝不足などの時は固いようですよ。」

 

なるほど。。。

 

むりやりまとめると・・

寝不足は髪の復帰にマイナスのようです。

気を付けないと。

逆に心して寝るようにすると

髪がしっかり生えてくるのかもしれないなあと

思いました

(最近、寝不足気味・・)。

 

今日、担当いただいた方は

マッサージが大変うまかったのですが

右側のマッサージがより効いていたように思います。

そちら側が凝っていたのでしょうか。

 

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