サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

周りの多くが調子が悪い・・・

先週1週間はイベント続きで忙しく

家の引っ越しの準備は全くできませんでした。

 

モノ捨ても疲れますよね。

相当元気でないと、やる気も失せます。

友人が最近引っ越したので

「要らないモノとかどうしたの?」と聞いたら

「すごく忙しい中での引っ越しだったので

とりあえず全部新居に持って行った。

荷物はまだ段ボールの中。」とのこと。

 

実は私の部屋の一角に

段ボールが積まれていまして

約10年前、引っ越したものがそのまま・・

今回のモノ捨てでほぼすべて捨てました。

新品同様のものも入っていましたが

10年も気が付かなかったのだから

無かったことにして、捨て。

 

それにしても

最近温暖差が激しいためか

周りの多くが調子が悪いようです。

力仕事をしてくれると思い

(また、部屋に荷物をほとんど置きっぱなしにしている)

子どもも来てもらったのですが

お腹を壊しているようで

フル戦力にはなってもらえませんでした。

 

また、

「手伝う!」とはりきっていた母も

(高齢なのでほとんど期待はしていませんでしたが)

調子が悪くでダウン。

 

私はここで絶対に調子悪くなるわけにはいかないので

どうにか頑張りたいところ。

 

個人差もあるかと思いますが

この季節でもお腹にホカロンを貼ると

調子がいいようです。

お腹の脂肪が胸に行ってしまったため

(再建の時)また

腹筋もほとんどない(つけるべきなのでしょう)ので

お腹が冷えやすいのでしょうね。

すぐに調子が悪くなります。

 

梅雨の引っ越しもいやですが

梅雨明けの引っ越しも暑くて大変そうだな・・。

 

とにかくこの山は

過労感に陥ることなく

乗り越えたいと思っています。

 

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モノを捨てる~思い出とさようなら

紆余曲折しながら

モノ捨てを進めていますが

今日は乳がん関係の資料や

本などを処分しました。

 

結構な量だったと思います。

 

その他、思い出深いものも

大分処分しました。

結構、落ち込みますね。

どんどん捨ててしまうというのは。

 

結局捨ててしまうのであれば

あまりモノは買いたくないと思いました。

安いから、買っちゃえ~なんて思って買ったものは

この一連のモノ捨てにて

かなり早い時期に捨ててしまいましたが。。

 

持ち物の1/3は捨てたように思います。

半分になるまで頑張ってみようかな。

 

平日には20分程度

「捨てるもの探し」をしたいと思います。

 

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モノ捨てスランプ中・・

なぜ、こんなにモノを買ってしまったのか・・

という具合にモノが多くて

辟易しています。

「もう要らない!」と判断したモノは

捨てました。

●ックオフにも売りました

(金額が少額で、多少落ち込みました)。

 

なのにまだ、

モノが沢山ある・・。

 

近藤麻理恵さんの著作、

オーディオブックで買いました。

ときめかないモノは捨てる・・との

ことでしたが

もう疲れてしまって

ときめいているのかどうかも

分からなくなってしまっています・・。

 

いわゆるスランプ状態なので

小休止しようかと思います。

 

要るものか、要らないものか

判断するのは思うのほか

エネルギーを要しますね。

でも、このように沢山モノが捨てられるのは

いいきっかけだと思っています。

モノだらけの生活とはお別れしたい。

 

ここで一気に捨てて

これからはモノは厳選して買う予定。

 

リンパ郭清側の腕については

今のところ不調は見られず。

無理しないように、モノ捨てを継続する予定です。

 

最近

季節のせいか、引っ越し関係の疲れのせいか、

夜の眠りが浅くなっています。

会社で眠くなるのですよね。

多少憂鬱です。

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モノを捨てるって疲れる

引っ越しすることになり

家にあるものを捨てています。

重いものを持てない

(リンパ郭清している)ので早目に

着手しているものの、

モノを捨てるって疲れる~としみじみ思っています。

 

がっと捨てて

すっきりするといいのでしょうが

捨てるか捨てないか考えるのも疲れるし

不燃ごみ、資源ごみは月に2回だし

中途半端状態なので

今は家の中がおそろしく散らかっている状況です。

 

また、子どものモノが

沢山あって、頭が痛いところ。

実は子どもは昨年から一人暮らしをはじめていますが

家からの持ち出しはほとんどなく

つまりほとんど家に置きっぱなし。

高校の時の部活のものやら

受験のもの、大学の教科書、

マンガ、ゲーム、そして

大量の服・靴、おもちゃが残されています。

 

「みんな捨てていいよ」と言われていますが

「こっち帰って捨ててよね」状態です。

 

リンパ郭清のせいなのか

リンパ郭清をした後、腕をかばいすぎて

総じて体力が落ちたのか・・。

前回のブログでも書きましたが

すぐ疲れてしまう状況です。

 

何日か年休もとってしまおう。

また、会社でも余計なエネルギーを使わないように

体力を温存させてうまく乗り切ります。

 

 

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リンパ郭清と引っ越しと

家の引っ越しをすることになりました。

引っ越しの日まで約1か月。

いい機会だからといろいろなモノを

捨てようとしているのですが

 

重いもの、さほど持ったわけでもないのに

リンパ郭清した側が

ちょっと腫れている状態です。

 

不用品をまず捨てるという

引っ越し作業の序の口なのですが

今でこんな状態なので

先が思いやられます。

 

無理にないように進めたいと思いますが

引っ越しで重いものを運ばない・・なんて

難しい状況ですよね。

 

それにしても増えてしまったモノの量に

愕然としています。

乳がんの治療関係でも

いろいろ購入してしまったし・・。

もう何も買いたくない!と

叫んでしまいたくなる心境です。

 

=====

本も大量処分することにしました。

古本屋さんが来てくれるようです

(処分場所やお店まで運ばなくすむだけ

良いと思っています)。

そちらについても

また記載したいと思います。

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面倒なことは続かない・・・

気候のせいか、スタチンのせいか

なんだか気分が鬱々とする日々が続いたので

GWの中日に近くのクリニック

(開いていたのです!)にて

「もっと弱いスタチンに代えてくれ」といった

お願いをしました。

 

ちなみに、今飲んでいるスタチンは

ロスバスタチン 5mgです。

 

先生はもともと

私の高いコレステロール値に対して

「問題はないのでは」とのスタンスを取っていたので

再び

「遺伝的にコレステロールが高い人には

効果があるんですが

今回の場合は、薬を飲まなくても

いいように思いますがね。」の話が一通りあり

「ロスバスタチンより軽いのもありますが

処方した薬を廃棄するのも勿体ないので

ナイフで半分にして飲んでください」

とのことでした。

 

しかし・・

錠剤を半分にするなんて

結構面倒で・・

結局そのまま飲んでいます。

 

忘備録として

今飲んでいる

スタチン情報・・・

medical.nikkeibp.co.jp

 

肝臓への負担などは避けたいですね・・。

前回の血液検査では、特に問題はありませんでしたが

クリニックにて継続してみてもらう予定です。

 

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検診結果(血液・骨密度・CTなど)

3か月に1回の

検診でした。

 

まず、

コレステロールを下げる薬

スタチンを

先月から飲んでいるのですが

その結果

悪玉コレステロール

175から88に下がっていました。

スタチンって、威力あるなあと

思いました。

これによる、肝臓への負担も

なかったようです。

 

また、肺に影があり

経時的に様子を見ているのですが

変化なし。

 

骨密度も変化なし。

 

ということで、検診が終わりました。

 

乳がんに関しては

特に何も言われなかったように思います。

また半年後位に超音波があるだろうから

その時に再発などを見るのでしょうか。

 

乳がんに関係しそうな

血液検査の結果も

聞いたのですが

「あまりあてになりませんから」で

終わりました

コレステロールの値だけ

今後は近くのクリニックで

血液検査をしてくださいとの

ことでした)。

 

まあ、ホルモン剤

処方いただいたので

よかった・・という

ことなのかもしれません。

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