サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

2017-02-01から1日間の記事一覧

悩み事はリストを作って心の外に置いておく

悩み事・心配事・・・。 考えだしたらきりがないほど 沢山あります。 でも、それをいちいち考えてしまうと 忙しい生活を乗り切れません。 じっくり物事を考えたい時も 頭の中に悩み事が漂っていると 本当に集中できなくなります。 ミスも増えますよね←仕事が…

甘いもの断ちをしている・・?

すっかり甘いもの(お菓子)を 食べなくなりました。 今日買ったお昼のお弁当の 豆を甘く煮たものは食べましたが 以前大好きだったお菓子類は一切食していません。 家にも常備していたのですが、今は無し。 お菓子が家になくても他の家族2人(夫と子供)は …