仕事

奴には気をつけろ!

いるんですよね。 いい人のようでいて 困ったときに崖から突き落とす人。 こわい・・。 闇が深い・・。 今日、出くわしてしまった。 今までは我慢していましたが (がんになる前など) 今日は怒りを表しました。 でもその後も怒りは続き 心なしか脇のリンパ…

がんと共に働く・・サポート会員になりました

会社の友人から教えてもらった 「がんと共に働く」 special.nikkeibp.co.jp のサポート会員に登録しました。 サポート会員の特典は以下の通り。 <サポート会員特典> ・メールマガジンの送付 ・意見交換会やセミナーへの出席・『がんと就労白書2017-2018』…

もう疲れ果てた・・・

またもやイベントがあり 疲れ果てています。 本当にぐったりしますね。 達成感はありますが。 イベント開催にあたり 最近になってとても気を付けているのは 準備のピークを前々日に置くこと。 前日は余裕を持たせ、できればぐっすり眠らないと 準備は完璧だ…

ストレスはどこからくるのか・・

最近は 極力ストレスを貯めないように 何事も早めにとりかかり 余裕をもって進めるようにしています。 これが有効なのは 自分ひとりで仕事が完了する場合。 これがプロジェクトになると 困った状況が発生します。 なぜか 納期に終わらせてくれないヒトが い…

秋キャンプの引率に行ってきます・・

仕事で 子供たちとキャンプに行きます。 去年はこの仕事 抗がん剤治療やらが重なり お休みしていたのですが 今年は人がいないということで。 キャンプはいいんですが 行く準備が大の苦手。 持っていく洋服が足りなくなって 大急ぎで洗濯などもしています (…

ありえない間違え・・しかもよりによって

ユニクロなどで売っている ブラつきタンクトップってありますよね。 それ、今日前後ろで着てしまったのです (後ろにパッド)。 ちなみに再建用のブラの上に ブラつきタンクトップを付けています。 で、都心のセミナーに参加。聴講。 その後買い物。 気が付…

早朝からのイベント・・添乗員はつらいよ・・

屋外でのイベントがあり お客様をお連れしてイベント会場まで行くという 「バスの添乗員」の仕事をしました。 朝、5:10に家を出ました。 早朝からの仕事は トイレのタイミングを逃がし 気分的に1日を台無しにしてしまうことがあるので 要注意。 コーヒーを…

年休奨励日・・使わないとダメ?

がんになってから かなり年休を使いました。 世の中が 「時短!」 「年休は消化しよう!」という潮流にあり 年休を使うことに対する 職場からの圧力はありませんでした。 よかった~と思ったのは 多少甘く 「皆が年休を取れるように 5月に1日・2日は年休…

日曜日、電車にのって会社に行く時がまあまあ好き・・

今日は日曜日。 明日も休みなので、三連休の真ん中となります。 先週末(木曜日と金曜日)に 体調が悪かったり病院に行ったりで 早帰りしているので 仕事が溜まっている状態。 火曜日には修正を提出しなければならない ファイルが会社の共有ホルダに入ってい…

仕事復帰に向けての計画

先週の金曜日に 退院しました(右胸全摘、リンパ郭清、右胸同時再建)。 先生からは月曜日から職場に戻ってもいいと 言われています (様子を見ながら)。 気持ちとしては 戻って仕事もできると思いますが 段階を追って進める必要があるかと思います。 先週…

必要な睡眠時間は7時間?生活の見直しに向けて

慢性的な睡眠不足も がんの発生に加担していた※注)と 疑っている私ですが (家で寝るのは4時間程度。 「電車の中+昼休み」に計1.5時間程度寝る つまり総計5.5時間/日が 標準でした)、 さて、自分に適した睡眠時間は何時間か?は これまで把握していませ…

大きな仕事の後で・・・体の状態は?

乳がんと診断されてから 自分として相当負荷のかかる 仕事が4つありました。 7月・・抗がん剤前だったので、ストレスのあまり がんが大きくならないかと心配でした。 9月・・AC療法の途中でしたので、 仕事の後の懇親会で倒れそうになりました。 11月・・ド…

余裕がないのはいけないですね・・仕事とがん治療

昔ほどは無理はできない・・。 会社ではデスクワークが中心の私としては 睡眠時間を確保することが イコール「無理をしない」と 今のところ考えています。 昔は睡眠時間短かったですから・・。 keileex.hatenablog.com 短睡眠を標準としていた私にとって 睡…

忙しすぎるこの数日・・・

仕事が忙しくなりました。 部署から人が減ったというのもありますが 締め切りに追われ 「あれ?私がん患者だよね?」という位 泣きたくなります。 こうして手術の日まで あっという間に過ぎていくのだと思います。 忙しすぎて がんも大きくなる間はないはず…

冬休みを充実したものに・・・

今日から1/3まで 冬休みです。 6日間 (主人と子供は帰省なので私ひとりになります)。 なんとしても充実した日々を 送りたいものです。 年明け早々に検査もあるので ベストコンディションで臨みたいところ。 目標を掲げます。 ●規則正しい生活 ・6時間睡眠…

土日は診察していない病院の場合・・・働いていると困ったことが・・・

私が通っている病院は 土日曜は診察しておらず 年休を結構消費してしまいます。 診察日以外は会社を休めない! という緊張感があります。 ところが・・ 近所に住む父が足を悪くし、 離れた病院に 通ってはということになりました (腕の良い先生がいるとのこ…

伝える力・・

仕事で 私が書いている記事の 編集委員会のようなものがありまして 「こんなのでは 言いたいことが読者に伝わらない!」 やら 「思考がぐるぐる回っている」 やら 「重なりが多くて無駄な箇所が多い」 などさんざんなことを 他のメンバーから言われました。 …

予想より副作用が出ずほっとした・・今日のイベント

自分がしきらなくてはいけない 大きなイベントが今日開催され、 無事終わりました。 ドセタキセル療法の最中のイベントでしたから 予想としてはイベント当日は ・爪がはがれ ・足がパンパンに腫れ ・ストレスのため発熱し ・顔や手が赤くなる などに悩まされ…

土曜日に出勤・・・疲れた・・・

次の月曜日がドセタキセル療法の点滴日。 来週の仕事のパフォーマンスが落ちるのは 目に見えています。 どうしても作っておきたい資料があったので 今日、土曜出勤をして片づけました。 誰もいないオフィス。 集中できますね。 ただ、11:00~17:30までしかい…

絶対に負けられない・・・

人づてで 私の直の上司(あまり関係は良くない)が 私の仕事の生産性について愚痴っていたと聞きました。 えっ。 治療中なの、言ったよね。 って、多分理解していないのでしょう。 まあ、結局そうなんだよなあと なんというか目が覚めました。 負けたくない…

私に文章力と思考力を与えたまえ・・・

会社に入ってほとんどの時期は 技術系の仕事に携わっていました。 それがひょんなことから 数年前から文章を生業とするような 部署に異動。 文章の優劣を競っているような部署で 文章下手はバカにされます。 私もさんざんバカにされました (今でも自信がな…

ドセタキセル療法:ケモブレインって訳にはいかないのに!!!

先週、ドセタキセル療法を開始。 火曜日に実施、水・木はデカドロンで とりあえずつなぎました (気分が高揚していたということです)。 今回、デカドロンを処方してもらっている 理由の一つに、むくみ防止(ステロイドなので) keileex.hatenablog.com があ…

1年で一番仕事で忙しい時期を乗り越えられるか・・・

今日から約3週間。 私の仕事の中では 1年で一番忙しい時期です。 抗がん剤の前から分かっていたので 早めに準備は進めていましたが 結局直前にピークはきてしまいますね。 あ、人出が足りないので 他の人にお願いするなど、基本なしです。 新しい治療(ド…