サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

仕事

もともと苦手だったこと・・

私はもともと 飲み会が苦手です。 お酒飲まないということもありますが その他もろもろの事情があり 「苦手だ・・」といつも思っていました。 で、乳がんになり、 会社でのお酒の席はパスできるように なりました。 が、 1年限りの異業種勉強会では 飲み会…

カミングアウトした・・今のうちに

業務の一環で 異業種勉強会に参加しています。 うち、ひとつは 運営幹事を担当していて 乳がん発覚・・治療・・などを リアルタイムで経たため 皆、私の状況を知っています。 最近、もうひとつ異業種勉強会に 参加することになり (1人で2つも出ること自体…

19:30を過ぎると・・

残業・・・。 働き方改革もあり、 結構皆さん、早く帰ります (こどもに言わせると我が社はホワイトだそうです)。 その結果、18:00~19:00は人もまばらで 集中できます。 が、19:00には帰るようにしています。 それ以上の残業を会社が奨励しないこともありま…

腰痛な同僚・・

同僚(男性)が腰痛とのこと。 重いものが持てないそうです。 複雑な気持ち・・。 自分が腰痛になったら もっとあれこれ考えるように 思います。 「私の腰痛は違う」と マウンテングしそうな自分が怖かった。。。 この間の診察で 先生が私の腰~背中をたたい…

この先体力って・・

体力つけるために運動するとか いいますよね。 私の場合、この先今より体力がつくのか・・。 毎日歩数はかっていますが 10,000歩超えると辛い・・。 ものすごく疲れます。 しかし、できれば 20,000歩位でも平気になりたいのですが 年だし サバイバーだし 難…

睡眠・食べ物・排出・・そして運動

仕事をしていると・・ 仕事中は眠ることができません。 治療でものすごく疲れていた時は これが辛かった・・。 最近は仕事中も好きな時に 何かを食べるようにしているので、 それほど空腹で倒れそうになる・・ことは ありませんが、 かつてはデスクでお菓子…

やっぱりどうにかしてほしい

山登りイベント終了しました。 読者の皆さんは 「山登りなんて、初心者向けだろう」と 思われているでしょう。 2300m級の中級者向けコースです。 ちなみにiPhoneヘルスケアデータは ウォーキング距離:14.7km 歩数:20,729歩 登った階段:97階 (私のキャパ…

ばちあたりな私

昨日は自分の仕事につき 散々文句を言い、 恥ずかしいばかりです。 今、山の宿にいるのですが なんと 温泉に入られるようにと バスタイムショールというものが 置かれていました。 乳がん治療後の方も 温泉などに入りやすいような ショールです。 私の治療を…

山に行ってきます・・

山登りイベントのアテンドに 行ってきます。 1泊2日。 もともと担当していましたが 治療のため、2年お休みしました。 もう担当になることはないと 思っていたのですが なにしろ次々と人が異動し (補充無し) 消去法で私が再度担当に。 「無理しないよう…

仕事が好きとか嫌いとか・・

「まったくさあ 好きな仕事しかしないヒトって いるよね。 仕事に好きも嫌いもなくって やんなきゃいけないから やるのが仕事なのにさ。」と 夫が愚痴っていました。 えっそれ 私のこと~??と 思ってしまう私でした。 好きな仕事は頑張りますが 嫌い(苦手…

嫌いな仕事とは・・

イベント開催関係が 結構多い、今の仕事。 何しろ人がいないので 企画から開催まで一人で 受け持ちます。 その中で一番苦手 (大っ嫌い)なのは 当日の会場設営・撤収。 これはもう、力仕事ですよね。 誰か手伝って~と叫びたいのですが 人がいないのです。 …

まずいぞ、この忙しさ

まずい・・この忙しさ。 働き方改革と言われても どうしても効率的にできない仕事もある。 例えばクリエイティブな仕事など (なんちゃって)。 いい仕事をしようとすると 時間がかかりますね。 こだわりなどを持ってしまうと。 今の働き方改革は それを「や…

周りには振り回されない・・

どうも上司と最近話が合わず 提案しても却下されたりで 「なんか私、しでかしたか?」など その他もろもろ 疑心暗鬼になっていました。 で、ふと 「何故に上司のことを 長々と考えねばいけないのか」ということに 気が付き (大事な時間をそれに使うか?) …

父親を病院に連れていき、そして会社へ

昨日ブルーになっていた理由のひとつが 今日の予定だったのです。 keileex.hatenablog.com 今日は父親を病院に連れていく日。 同時に「激しい大雨注意報」が昨日から出ていたのです。 父親は昨年の足の手術の後、病院に通っていて keileex.hatenablog.com 雨…

残った人が・・潰れていく・・

仕事・・ 人がどんどん いなくなっちゃうのです。 自分もどこかに行きたい位です。 なぜなら 残った人に仕事がスライドしてくるからです。 まあ、私も昨年は 仕事を休んだりしましたが (治療のため) 隣の席のコがぽつんと 「雑用が全部きちゃう・・」って…

忙しい今晩・・・

私はあまりテレビを見ないのですが 今日、食事中に家族が ワールド犯罪ミステリーをいうのを見ていて かなりの時間、私も見入ってしまいました。 肝心なところで引っ張って CMが入るんですね。 通常だったら、その時点でテレビを見るのを 諦めるのですが 今…

らくちんきれいパンツさん、ありがとう!!!

昨日から気が付いていました。 お腹がぷっくりと膨らんで 入院時のジーパンのファスナーが 上げられなくなったことを。 翌日から会社に出社なのに どうしよう・・・ 急遽ゆるめの ビジネスパンツを買いに行くか・・などなど 悩んでいたのですが しばらく前に…

奴には気をつけろ!

いるんですよね。 いい人のようでいて 困ったときに崖から突き落とす人。 こわい・・。 闇が深い・・。 今日、出くわしてしまった。 今までは我慢していましたが (がんになる前など) 今日は怒りを表しました。 でもその後も怒りは続き 心なしか脇のリンパ…

がんと共に働く・・サポート会員になりました

会社の友人から教えてもらった 「がんと共に働く」 special.nikkeibp.co.jp のサポート会員に登録しました。 サポート会員の特典は以下の通り。 <サポート会員特典> ・メールマガジンの送付 ・意見交換会やセミナーへの出席・『がんと就労白書2017-2018』…

もう疲れ果てた・・・

またもやイベントがあり 疲れ果てています。 本当にぐったりしますね。 達成感はありますが。 イベント開催にあたり 最近になってとても気を付けているのは 準備のピークを前々日に置くこと。 前日は余裕を持たせ、できればぐっすり眠らないと 準備は完璧だ…

ストレスはどこからくるのか・・

最近は 極力ストレスを貯めないように 何事も早めにとりかかり 余裕をもって進めるようにしています。 これが有効なのは 自分ひとりで仕事が完了する場合。 これがプロジェクトになると 困った状況が発生します。 なぜか 納期に終わらせてくれないヒトが い…

秋キャンプの引率に行ってきます・・

仕事で 子供たちとキャンプに行きます。 去年はこの仕事 抗がん剤治療やらが重なり お休みしていたのですが 今年は人がいないということで。 キャンプはいいんですが 行く準備が大の苦手。 持っていく洋服が足りなくなって 大急ぎで洗濯などもしています (…

ありえない間違え・・しかもよりによって

ユニクロなどで売っている ブラつきタンクトップってありますよね。 それ、今日前後ろで着てしまったのです (後ろにパッド)。 ちなみに再建用のブラの上に ブラつきタンクトップを付けています。 で、都心のセミナーに参加。聴講。 その後買い物。 気が付…

早朝からのイベント・・添乗員はつらいよ・・

屋外でのイベントがあり お客様をお連れしてイベント会場まで行くという 「バスの添乗員」の仕事をしました。 朝、5:10に家を出ました。 早朝からの仕事は トイレのタイミングを逃がし 気分的に1日を台無しにしてしまうことがあるので 要注意。 コーヒーを…

年休奨励日・・使わないとダメ?

がんになってから かなり年休を使いました。 世の中が 「時短!」 「年休は消化しよう!」という潮流にあり 年休を使うことに対する 職場からの圧力はありませんでした。 よかった~と思ったのは 多少甘く 「皆が年休を取れるように 5月に1日・2日は年休…

日曜日、電車にのって会社に行く時がまあまあ好き・・

今日は日曜日。 明日も休みなので、三連休の真ん中となります。 先週末(木曜日と金曜日)に 体調が悪かったり病院に行ったりで 早帰りしているので 仕事が溜まっている状態。 火曜日には修正を提出しなければならない ファイルが会社の共有ホルダに入ってい…

仕事復帰に向けての計画

先週の金曜日に 退院しました(右胸全摘、リンパ郭清、右胸同時再建)。 先生からは月曜日から職場に戻ってもいいと 言われています (様子を見ながら)。 気持ちとしては 戻って仕事もできると思いますが 段階を追って進める必要があるかと思います。 先週…

必要な睡眠時間は7時間?生活の見直しに向けて

慢性的な睡眠不足も がんの発生に加担していた※注)と 疑っている私ですが (家で寝るのは4時間程度。 「電車の中+昼休み」に計1.5時間程度寝る つまり総計5.5時間/日が 標準でした)、 さて、自分に適した睡眠時間は何時間か?は これまで把握していませ…

大きな仕事の後で・・・体の状態は?

乳がんと診断されてから 自分として相当負荷のかかる 仕事が4つありました。 7月・・抗がん剤前だったので、ストレスのあまり がんが大きくならないかと心配でした。 9月・・AC療法の途中でしたので、 仕事の後の懇親会で倒れそうになりました。 11月・・ド…

余裕がないのはいけないですね・・仕事とがん治療

昔ほどは無理はできない・・。 会社ではデスクワークが中心の私としては 睡眠時間を確保することが イコール「無理をしない」と 今のところ考えています。 昔は睡眠時間短かったですから・・。 keileex.hatenablog.com 短睡眠を標準としていた私にとって 睡…