思ったこと・感じたこと

困ったなあ・・やる気が枯渇・・

昔から やる気が出ない時はありました。 だから がんの治療を経たからとか タモキシフェン飲んでいるからでは ないように思います。 このやる気のなさは・・。 しかし、 去年に比べて疲れやすくなったのは確か。 がん細胞が体内にあるからなのか タモキシフ…

スティーブ・ジョブスさんの最後の日

最近、スティーブ・ジョブスさんが気になって 仕方がありません。 今日見つけた記事は ジョブスさんの妹さんの追悼演説 (ジョブスさんがお亡くなりになった時の)です。 ジョブスさんは赤ちゃんの時に 養子に出されましたが (お父さんがシリアからの移民で…

友人からの一言について考える・・

友人とスティーブ・ジョブスについて話していた時 ジョブスががんになったこと 最初の手術から しばらく経った後に再発したことなどに話を進展させたら 友人から 「あんまり再発のこと考えないほうがいいと思う」と 一言。 どうやらその友人と話していると …

今の理想の生活

今の理想の生活・・ 十分に睡眠をとり 野菜中心の低カロリーな食事をとり 丁度いい具合に頭が冴える時間に 考え事をしたり、モノを書いたり・描いたり。 時々の休憩には 好きな静かな音楽を聴いたり ヨガをしたり・・ 心地よい風と緑を求めて 暑くない時間に…

昼間の移動でバテバテ・・・

いくら昼間が暑くても 涼しいオフィスにいる分には 「えっ今日暑かったの?」で済みますが 今日は昼間に外出。 暑かった・・・。 私のいで立ちは (夏用)スカーフ ウィッグ マスク・・を着用。 汗だくになりました。 もうダメ。 これで1日のほとんどのエネ…

私たちは乳がんサバイバーだということ(定義に従うと)

乳がんサバイバーという言葉。 一通りの治療を終えた人を差しているのだと 思っていました。 ですから私は 「乳がんサバイバー」か、 まだホルモン治療をしている過程なので そう自ら称するのも時期尚早かな・・としていたのですが こちらの記事を読むと yom…

腰痛と湿疹と・・

昔だったら 気にしていなかった症状が 今は変に気になってしまいます。 今日は2つ。 まず腰痛。 前から冷房がよく効いた部屋で 腰痛になることがあったのですが 乳がんの治療をしてからは無かったように思います。 ドセタキセルの時は酷かったのですが、 治…

疲れの内訳などを考える・・

なんで?という位に 疲れた1週間でした。 電車の中、昼休みも爆睡。 隣の人からはつつかれるわ(電車) 椅子から落ちそうになるわ(昼休み) 重症です。 乳がんの治療も終わって久しく経つのに 「体の中で何か起こっている?」感を持ってしまい 良くないで…

疲れやすかったり食べ過ぎたり・・・

最近疲れやすく 会社でもエネルギー不足で すぐダウンしてしまいます。 何かを食べることで エネルギーを補給するのですが 疲れて疲れて 結局沢山食べて 胃腸の調子を壊し、口内炎も出来ている状態。 今大変忙しい時期で 調子を良くする必要があるのですが …

集中力がなくなっているような気がする・・

前はもう少し ガッツがあったよなあと 思うことが多くなりました。 集中力が続かず 疲れやすい・・・。 タモキシフェンのせい!にすれば いいのでしょうが おそらく・・ がんの治療の疲れが溜まってきているのだと思います。 振り返ってみても 頑張ったなあ…

乳がん検診について考える・・・

昨日届いた乳がん検診のお知らせ・・ keileex.hatenablog.com 検診はマンモグラフィーとのことですが それを受けることができない人のリストは 以下のようでした。 ・妊娠中及び妊娠の疑いがある人 ・乳房付近に器具やチューブを埋め込んでいる人 ・乳房の美…

乳がん検診のお知らせが来たけれど・・

去年、乳がん検診のお知らせの紙を持って 検診にのぞんだなあ・・と 検診のお知らせを見て思いました。 触診してもらって 「これは・・検診ではないですよね」になって 「胸にしこりがあるので診察」扱いになりました。 ちょっと暗くて悲しい思い出。。。 こ…

久しぶりの悪寒にビクビク・・・

悪寒! 懐かしい感覚です。 抗がん剤治療(特にAC)の時に悪寒に悩まされました。 免疫力が下がるバロメーターだと 勝手に思っていました。 だいたい悪寒の後は熱、そして 抗生物質でしたから。 で、今日、とある会合に出席し はじめは元気だったのですが 途…

しこりなんだか訳のわからない脇下周辺事情

リンパ郭清した後 皆さん、どんな状況でしょうか。 郭清後はじゃばら(蛇腹)になり (先生いわく、たるんでいたからだそうです ←怒!!) 一部固くなっています。 そして浮腫みなのかわかりませんが 一部ふにゃふにゃ。 再建した胸も上のほうは 固くなって…

チューニング

病院に行くために 金曜日に休みをとったので 長い週末でした。 その間、駐車場の柱で 車を傷つけてしまったり(悲)、 エンジンをかけっぱなしで 買い物をしてしまったり (車が盗られなくてよかったー) 普通のことがうまく出来ない 状況に (しっかりしろ…

子供の涙・・

きのう遅くに 子供が家に帰ってきて 「麻央さんお亡くなりになったね。」といって 涙していました。 麻央さんのお子さんたちの気持ちが分かるって 言っていました。 そして私に 「おかあさん、治ったんだよね」とも。 Idontwanttodieという ハンドルネームの…

今日読んだ本と今日聴いた音楽と・・・

午前中、診察があったので 病院に行きました。 午後は仕事のことを考える予定でしたが そんな気にならず 前から読もうと思っていた小説を読むことに。 「紙の動物園」by ケン・リュウ氏。 短編です。 英語版であればネットで見ることができます。 こちらです…

カバンの中を花柄に

憂鬱な梅雨・・ 昨日・今日は晴れていますが おとといはしっかり雨が降りましたね。 梅雨じゃなくても 「なんか調子が出ない! (多分タモキシフェンのせい)?」 「美味しいものが食べられない! (軽く食事制限しています)」 などなどほおっておくと 憂鬱…

まだ放射線のマークが残っている!

今週末に 放射線治療の経過を見る (放射線皮膚炎になったこともあり)予定です。 終了から1か月と1週間経ています。 で、困ったなと思っているのは 胸のバツマーク。 まだ残っています。 くっきりと。 なんか、体を洗っていない人と思われるかも しれませ…

乳がんに関するグローバルデータ

乳がんの患者さんが日本では顕著に増えていますが ganjoho.jp 他国と比べると発症率は少ないようです。 www.globalnote.jp お金を払わないと、詳細のデータは分からないのですが 日本は40か国中、31位。 上位3位は ベルギー、デンマーク、フランスとなって…

お財布を新調することになった話

しばらく前に お財布からお金を盗られてしまいました。 keileex.hatenablog.com タモキシフェンのせいで 頭がぼーっとしている! などと嘆いても仕方がないので 自衛が重要!ということで 取り急ぎ、家にあった ショルダー(結構大きい)を会社に持っていき …

あれから1年・・そして母の検査結果

乳がんと分かった日から ほぼ1年たちました。 keileex.hatenablog.com 上記ブログにも記したように はじめは母親のつきそいで行った病院。 母親は肺がんの疑いがもたれていました。 で、私が乳がんになり、 私も同じ病院に通うようになりました。 またもや…

カフェイン中毒の記事を見て考える

カフェイン中毒により 5年で100人救急搬送 死亡3人という記事が各種新聞等に出てました。 www.nikkei.com 最近、コーヒー飲みすぎかな・・と 気になってはいました。 keileex.hatenablog.com コーヒーの摂取は乳がん再発防止に むしろ良い?という記事もあ…

夜7時台の地下鉄がすごく混んでいる

表題の通りです。 私の使っている某地下鉄が ここ最近、ものすごく混んでいます。 ぎゅうぎゅう状態。 私の推測では 最近「働き方の改善!」云々で 会社に残ることがNGになっているからなのではと 思っています。 今まではばらけていた 帰宅する人たちの時間…

先生への心づけ、あげました???

「心づけ」・・・。 皆さん、お渡ししました? 入院の時など先生や看護師さんにお世話になったので 「なにかお礼すべき?」と何度も思いました。 でも看護師さん、とても多いし、 入院時に関わっていた先生も多かったし・・。 丁度その頃、主人の母親が 中国…

今日は夫の大腸検査・・

夫が検診でひっかかり 今日大腸の検査に行きました。 あんまり不安がるので 「悪性腫瘍だったら 夫婦で病院(がんに特化してます)に お世話になるってことでいいじゃん」やら 「今、がん患者さん、何人いると思っているの (ブルゾンちえみさん風に ←告知さ…

これは何かの注意勧告だ・・お金盗まれちゃいました

会社、朝早くいくのですが まだ人が来ていない時間帯に そのままデスクまわりにカバンを置いて 小さな会議室に籠って 記事の読み上げや資料を読むなどしています。 今日もそうしました。 ・・・ 夜、買い物しようとして お札がお財布の中から無くなっている…

女性社員へのアンケート・・・

女性にどう活躍してもらうか。 女性が出産等を経ても会社に残ってもらうには・・? と、働き方ダイバーシティの流れを受け 私の働いている会社でも 力を入れてこの取り組みを推進しています。 で、今日送られてきたアンケート。 出産・育児・介護の経験につ…

失敗はストレスの基・・

広い意味では 失敗は成功の基なのでしょう。 が、狭義では (といいますか、狭い視点では) 失敗はストレスの基。 今日、仕事で失敗をしてしまい 仕事量が倍以上に増え テンションも上がり 疲れ果てました・・・。 夜中すぎたのに ぜんぜん眠くない・・・ ス…

これはどうにかせねばいけない・・・集中力欠如?タモキシフェンとの関係は?

抗がん剤の時も 手術の時も 手術の後タモキシフェン開始頃まで もう少し集中力があったように 思うのですが・・・。 仕事のこともしっかりと 頭の中枢で考えることができたのですが なんかタモキシフェンを飲む頃から いまひとつ集中ができなくなったように…

増えたのか・・白髪さん

抗がん剤が始まる前は 2月に3回、髪の根元を染めていました。 白髪が増えて、この頻度でないと 白髪が目立ってくるからそうしていたのでしょう。 ですから今さら驚くまでもないのですが 私って白髪が多い・・・。 抗がん剤の影響で増えたのかもしれません …

脇汗、出ませんよね・・今のところ

結構脇汗かくほうだったのですが リンパ郭清したほうの右脇からは 出ません。 ついでに左も出なければいいのですが そうなる理由はなく、 汗はしっかり出ます。 脇汗、結構出る体質だったので (汗わきパッドも使用歴あり) 片方だけではありますが 悪くはな…

乳がんサバイバーの叔母と話す

20年前に乳がんになったという 叔母と電話で話しました (70歳くらい)。 叔母といっても 血は繋がっていません (母の兄のお嫁さん)。 「大変だったわねー」と ものすごい勢いで話してきました。 20年前でかつ腫瘍も小さかったので 切り、その後「黄色い抗…

日常の中で幸せを感じられることの幸せ

子供といっしょに 海外アーティストのPVを観ていて・・ 多分とっても成功している人なのですが 憂いた表情が感じ取れられて 「私たちよりずっと成功している人だけど 案外幸せを感じていない人かもしれないね」と私。。。 パクパク夕食の春巻きを食べながら …

平和な時代・・・ずっと続きますように。。。

今日は 治療による副作用もなく 眠くなることもなく すこぶる体調が良好。 AC療法の時のブログを読むと 毎日「辛い~」の連発。。。 懐かしい・・・。 keileex.hatenablog.com 8月の頃は 「こんな日は長くは続かない・・」 と自分を奮い立たせましたが その…

軽いカバンが見つかった!

リンパ郭清していますので 重い物は持たないように言われています。 とはいえ、たくさんのものを 持たざる得ない時も・・・。 とにかく軽いカバンを買わなくては! と、入院後手術を経て 退院した日にカバンを買いましたが そこそこ重いカバンを買ってしまい…

そろそろ肌の手入れ、はじめてみる

がんの治療で 私の顔の肌は シミが増え、カサカサになり また体重が減ったこともあり 法令線も深くなってしまったという状況。 本当に頭にくるのですが 仕方がありません。 今日あたりから少しづつ肌の手入れを 再開しようかと思っています。 乳がん発覚前は…

カズオ・イシグロ氏の小説のテーマ

小説家 カズオ・イシグロ氏の作品には 共通するテーマがあるとのことです。 それは 「われわれが自分の運命を受け入れ、 その運命の中から尊厳を育てていこうとすること」 だそうです。 日本でもTVドラマ化した 「わたしを離さないで」でも このテーマが根底…

便利な家電たち

我が家で活躍中の 便利な家電たちの紹介となります。 ①食器洗い機 抗がん剤治療がはじまる少し前に 家事の負担を減らすために食器洗い機を買いました。 随分前に使っていて とても便利だったので。 抗がん剤の副作用で食器洗いどころでは なくなるとも思いま…

ミニマルくん、働いています

先日、お掃除ロボットミニマルを 注文したことをブログに記しました。 リンパ郭清をした私にとって 掃除機は重く 使う頻度も減り 部屋の埃が気になった結果の 衝動買いです。 昨日、到着。 そして 部屋を掃除してもらっています。 いいです。 掃除機かけなく…

胸の再建計画・・・終了までは、まだまだかかる

お腹の脂肪による 同時再建をしましたが 脂肪が足りなかったということで 胸の上部が心持ちフラットになっています。 これについては 治療が落ち着いたら 脂肪注入をしてみようかと いうことになっています (今の病院で対応可能)。 太ももの脂肪を使うと …

いつの間にか近くのミシャが閉店していた・・・

コスパがいいことから 私は随分前から化粧品の大部分はミシャと しています (一部イスラエル製の保湿クリームを 使っています。 デッドシーなんとかというもの)。 そろそろファンデーションが無くなってきたということで お店に行ったら その場所は洋服屋…

掃除ロボット「ミニマル」を買ってしまった話

家事・・・ 大変ではありませんか。。。。 手術でリンパを取っている方にとっては 重いものを持つなと言われても。。。 掃除機だって重くないですか。。? うちの掃除機、重いのです。 4.4kgもします。 使うたびに術側のうでが浮腫む気がします。 ↓我が家の…

私とチーズの履歴書

私はチーズが大変好きでした。 低血圧で悩んでいた時期があり その時に 「チーズを食べると楽になる」と 知り合いが言っているのを聞いて 沢山食べるようになりました。 確かに低血圧の症状は緩和しました (チーズで血圧が上がったのでしょう)。 低い時は …

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

がんの治療と家の中のちらかりと・・

みなさまは がんの治療中、家の中が通常よりちらかったり・・等は ありましたか。 私の場合・・・ 抗がん剤関係でウィッグその他を 不必要にまで買い(入院の時もモノを買った・・) 自分の部屋の中のモノは増えました。 台所には大きなジューサーが テーブ…

なんとも辛かった一日・・放射線治療の倦怠感とはこのこと???

本来は GWの1日として 近くのお店周りをしたり、 前から気になっていた 感じの良いカフェでコーヒーでも・・の予定でした。 家にいる間は断捨離もしなくては・・など。 が、 朝から倦怠感が強く (放射線治療後半の一般的な副作用だそうです。 25回中、22回…

右胸の乳がんと左胸の乳がん・・の違い???

土橋重隆先生という外科のお医者さんが、がん患者さんに「どうしてがんになったと思いますか」を聞いたところ、 回答とがんの発症する部位に共通点があると思われたそうです。 乳がんに関しては右胸と左胸の乳がん患者さんで診断前に受けていた(あるいは自…

そろそろ体重管理を意識する・・・

放射線治療は 体力を要するのか 疲れます。 眠くなりますし、お腹も空きます。 眠っても、食べても、体重は増えない状況。 という訳で 1日4食状態です。 が、 これを治療が終わっても続けると 太るのだろうなと感じています。 これは再発のリスクにつなが…

千葉敦子さんの言葉・・の忘備録

前にもブログでご紹介しましたが ジャーナリストの千葉敦子さん。 乳がんと闘って、お亡くなりになるも その直前まで前向きに信念を持って 生きていらっしゃった方です。 ↓こちらの記事に千葉敦子さんのことを書いています。 keileex.hatenablog.com 今日、…