思ったこと・感じたこと

牛乳容器の大きさが・・

我が家は もともと牛乳を飲まない家で 冷蔵庫に牛乳はありません。 コーヒー用にということで 500ml買うことはありましたが 賞味期限までに飲めずに 処分してしまうこともありました。。。 (キャンベルスープ缶を薄めるために 買ったことはあったような・・…

朝ごはんの役割・・

健康のため (空腹時間を長く保つため) 朝ごはんを食べない方もいるかと思いますが 私はしっかりと頂きます。 1日の仕事はじめの活力になる! というよりも トイレに行くために食べる・・というかんじでしょうか。 毎日のルーチーンですね。 朝ごはん後、…

裏起毛タイツが暖かい・・

幾つものタイツを 比較している訳ではないのですが 先日買った、ユ●クロのヒート●ックのストッキング なんか私とは相性が合わないのです。 履いても暖かさ感を感じられなく(うすら寒い) 先週履いてみたのですが、 かえって体調が悪くなってしまったのです…

私はホルモン剤、毎日飲んでいます・・

遺すことば 作家たちのがん闘病記 (文春e-book) 読みました。 がんと告知され 闘病・・最後のとき・・ 優れた語彙でその時々の状況が 綴られています。 登場する作家の方も 瀬戸内寂聴さん 米原万里さん 筑紫哲也さん 柴門ふみさん などなど。。 (闘病中の…

こり固まっている股関節など

少なくとも 去年の今頃、ドセタキセルを 受けていた頃は 足がパンパンに腫れて 股関節を伸ばすストレッチなどは 出来ませんでした。 ふくらはぎも浮腫み しゃがむこともできませんでした。 それから1年。 半年前近くから気が付いてはいましたが 股関節を含…

寒いからでしょうか・・ちょっと不調

今日寒かったですね。 そのせいか、体調が何か不調でした。 帰りの電車の中で 胸の傷(再建の)がチクチク痛んできました。 古傷が疼く・・というのでしょうか。 寒さにより血行が悪くなったのでしょう・・。 そして家に帰って食事をし・・ 食後しばらくした…

忙しい今晩・・・

私はあまりテレビを見ないのですが 今日、食事中に家族が ワールド犯罪ミステリーをいうのを見ていて かなりの時間、私も見入ってしまいました。 肝心なところで引っ張って CMが入るんですね。 通常だったら、その時点でテレビを見るのを 諦めるのですが 今…

眠れなかった昨晩・・とマスクの話

昨晩、なかなか眠れませんでした。 寝不足で会社に行くのは 本当にイヤで、 そんなこと思っていると ますます眠くならないという状態に。 寝不足を避けたい理由はこちら↓。 keileex.hatenablog.com 幸い会社で眠くはなりませんでしたが 頭がうまく働かず、調…

冷え対策からきている話・・

私が生活する上で気を付けていること (乳がん再発・その他疾病防止のため)は・・ ・腸閉塞対策 子宮等を取った際、リスクに挙げられたので。 ・冷え対策 冷えると免疫が下がるのは体感しています ・睡眠不足対策 会社員の辛いところで、会社では相当疲れて…

ヒートテックタイツを購入してみました

先週は寒かったですね。 会社でも足元が寒く 足かけにホカロンを貼って使用。 一体いくつホカロンを使っているのでしょうか?? といった状態でした。 そして先週の金曜日の夜は 夫と待ち合わせで駅構内のカフェで 1時間余りを過ごしたのですが 足元が寒く…

お腹の様子のことばかり・・

最近夜は お腹の調子のことばかり 考えています。 翌日便秘になったらどうしよう・・とか。 便秘は大の苦手で 1日でもそんな調子になったら 仕事に集中できません。 これは乳がんになる前から。 加えて子宮・卵巣・卵管をとってからは 腸閉塞になったらどう…

「がん末期のログブック」を読んで

先のブログの最後に記しましたが 「がん末期のログブック」を読みました。 ↓この記事の最後です。 keileex.hatenablog.com 著者の高橋ユリカさん (ジャーナリスト)は 1992年35歳で大腸がんに 2006年にステージIIIの乳がんに そして2012年に子宮頸がんに。 …

2018年1月2日の思い出・・

いろいろありました。 帰省先から帰る日。 まず、飛行機が1時間以上遅延!! あらかじめ判っていたので ゆっくり空港に。 出発が夜になったので 航空会社から 夕食代(1000円)をいただきました。 羽田で。 夜ごはんどうしようか?ということでしたが お金…

新年は暖かなバスタイムから・・

皆様 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年、とても楽しみにしていたのです。 というのも 先月はじめに子宮・卵巣・卵管の摘出手術を したのですが 先生からなんと 12月いっぱいは湯舟に浸からないようにとの お達…

来年はまずは「歯医者に行く」

夫の実家にいるにも関わらず のんびり過ごしていたのですが 今日は若干の歯痛で気分が多少ダウン気味です。 来年はまず、歯医者に行こうかと思っています。 11月末に手術に備え、歯のクリーニングに行った際 虫歯があることを指摘されていました。 2年前の…

映画を観たり・・の一日を過ごす・・

夫の実家で過ごす第二日目です。 今までは・・ お正月用の料理を作ったり その他、親戚が集まったりで 自分の時間が持てませんでしたが (そんなものなのかも知れませんが) 今回は 夫の母親も調子が優れないこともあり 簡単にお正月を過ごそうということに…

帰省やらウィッグやら飛行機などなど

久しぶりの主人の実家への帰省です。 昨年は夏より抗がん剤・ この時期も抗がん剤の後遺症のピーク・ そして夏も諸般の事情で帰らなかったので 2年ぶりとなります。 飛行機で帰ることにしたので またもやピンなしのウィッグを装着。 セキュリティ、混んでい…

寒いのが大嫌い・・

今日の朝、寒かったですね。 日中は多少暖かくなりましたが また夜が寒い・・。 寒いのが本当に大嫌いなのです。 太刀打ちできない寒さってありませんか。 体を気合で温められないなど。 そんな状況に遭遇したら 免疫力が下がって がんが威力を発揮しそうで …

子宮・卵巣・卵管をとって変わったこと

タイトルについて・・ 副作用らしき症状は 特にないです。 更年期障害のようになるかなとも 思いましたが がんになる前から 「閉経かな?」状態でしたし タモキシフェンで ホットフラッシュらしきものは始まっていましたし (ホットフラッシュ自体は随分前か…

がん発覚前に体調が悪いなあと思ったこと・・

昨日のブログに 筋肉博士の石井教授が がん発覚前に 体の不調を感じていた旨につき 記載しました。 keileex.hatenablog.com 実は私も心当たりがあり ・体重は減っていないのに手首が細くなった (手が痩せてきた) ・「なんかおかしい」と思うくらい 疲れる…

手のひらのコリコリが・・

以前に行っていた ヘアサロンで いつもハンドマッサージをしてもらっていました。 ハンドクリームをしっかり塗った後 マッサージしてもらうのですが 右の手のひらの親指の付け根に コリコリとしたものがあると いつも言われていました。 「老廃物ですよ。」…

恒例のセミナーでいろいろ思い出す

この時期毎年参加しているセミナーがあり そちらに行ってきました。 おととしは 妙に体調が悪く、悪寒がし なんか体の調子が悪いなーと思って参加した セミナー(乳がん発覚直前)。 去年はドセタキセルの真っ最中。 keileex.hatenablog.com 3年間を振り返…

悲しみの涙・・

会社の後輩が がん(婦人科系です)になったという 話を人づてに聞きました。 調子が悪く、近くの病院に行ったら そのまま大病院へ入院。 今、化学療法をしているということです。 私よりずっと若い・・。 聞いたときは愕然としました。 言葉を失ったという…

ノロウィルスの恐怖に怯える・・

どうやら主人がノロウイルスに かかったようです。 金曜日の夜に会社の飲み会に行って 感染した模様。 土曜日は元気だったのですが 日曜日、朝からずっと下痢。 潜伏期間が24~48時間・・。 土曜日の夕食は「おでん」でした。 家族皆で鍋のおでんを 箸でつつ…

やる気のない週末に想う・・

胃の調子が悪く 可能な限り食事量を控えています。 とはいえ、結構食べていますので 胃の調子は継続していまいち。 加えて、なんだかやる気も消失しつつあり 「なんだかなあ」という週末です。 対応策として 昨日の夜は、抗がん剤後の シミに効くかもしれな…

いかフライを食べてからのこと

先日過食し 調子が悪くなったことを書きました。 keileex.hatenablog.com なんとまだ 胃の調子が優れないのです。 いかフライ、余程私の体質・体調に 合わなかったのだなと しばらく封印の予定です。 こちらにも書かれてあります。 「イカ」と「フライ」は避…

久しぶりですね~の次に続く言葉

今日、CTをとりに 病院に行ったところ 担当の技師さんが 乳がんの放射線治療でお世話になったでした。 なにしろ今年の4月に 毎日通った放射線治療。 7か月ぶりの再会に感無量 (可愛らしい若い女性です)。 技師さん「久しぶりですね~」 私「お元気でした…

過食して・・調子が悪い・・

「過食してはいけない」 「食べ物にも注意しなくてはいけない (消化の悪いものは食べない)」 子宮・卵巣・卵管摘出手術を受け まだ2週間弱。 手術による腸閉塞を防ぐため 先生から上記の注意を受けました。 しかし・・ 食べ過ぎてしまった。 それも消化が…

食前薬を食前に飲めない・・・

腸閉塞予防に 病院より処方していただいた 「大建中湯」 直前に飲むように・・ということなのですが 難しい・・ いつも食事をしはじめた後に 「あ、飲むの忘れた」となってしまいます。 この漢方は空腹時が好ましいということなのですが 止む無く食後に飲ん…

ピルの軌跡

先に記しましたが 私は大学の時に 止まってしまった生理を戻すために ピルを数か月飲みました。 また、旅行に行く際の 生理の時期を調整するために ピルを2か月ほど飲みました。 ピルではありませんが 女性ホルモンが結構入っていたのでは ないかと疑ってい…