思ったこと・感じたこと

カズオ・イシグロ氏の小説のテーマ

小説家 カズオ・イシグロ氏の作品には 共通するテーマがあるとのことです。 それは 「われわれが自分の運命を受け入れ、 その運命の中から尊厳を育てていこうとすること」 だそうです。 日本でもTVドラマ化した 「わたしを離さないで」でも このテーマが根底…

便利な家電たち

我が家で活躍中の 便利な家電たちの紹介となります。 ①食器洗い機 抗がん剤治療がはじまる少し前に 家事の負担を減らすために食器洗い機を買いました。 随分前に使っていて とても便利だったので。 抗がん剤の副作用で食器洗いどころでは なくなるとも思いま…

ミニマルくん、働いています

先日、お掃除ロボットミニマルを 注文したことをブログに記しました。 リンパ郭清をした私にとって 掃除機は重く 使う頻度も減り 部屋の埃が気になった結果の 衝動買いです。 昨日、到着。 そして 部屋を掃除してもらっています。 いいです。 掃除機かけなく…

胸の再建計画・・・終了までは、まだまだかかる

お腹の脂肪による 同時再建をしましたが 脂肪が足りなかったということで 胸の上部が心持ちフラットになっています。 これについては 治療が落ち着いたら 脂肪注入をしてみようかと いうことになっています (今の病院で対応可能)。 太ももの脂肪を使うと …

いつの間にか近くのミシャが閉店していた・・・

コスパがいいことから 私は随分前から化粧品の大部分はミシャと しています (一部イスラエル製の保湿クリームを 使っています。 デッドシーなんとかというもの)。 そろそろファンデーションが無くなってきたということで お店に行ったら その場所は洋服屋…

掃除ロボット「ミニマル」を買ってしまった話

家事・・・ 大変ではありませんか。。。。 手術でリンパを取っている方にとっては 重いものを持つなと言われても。。。 掃除機だって重くないですか。。? うちの掃除機、重いのです。 4.4kgもします。 使うたびに術側のうでが浮腫む気がします。 ↓我が家の…

私とチーズの履歴書

私はチーズが大変好きでした。 低血圧で悩んでいた時期があり その時に 「チーズを食べると楽になる」と 知り合いが言っているのを聞いて 沢山食べるようになりました。 確かに低血圧の症状は緩和しました (チーズで血圧が上がったのでしょう)。 低い時は …

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

がんの治療と家の中のちらかりと・・

みなさまは がんの治療中、家の中が通常よりちらかったり・・等は ありましたか。 私の場合・・・ 抗がん剤関係でウィッグその他を 不必要にまで買い(入院の時もモノを買った・・) 自分の部屋の中のモノは増えました。 台所には大きなジューサーが テーブ…

なんとも辛かった一日・・放射線治療の倦怠感とはこのこと???

本来は GWの1日として 近くのお店周りをしたり、 前から気になっていた 感じの良いカフェでコーヒーでも・・の予定でした。 家にいる間は断捨離もしなくては・・など。 が、 朝から倦怠感が強く (放射線治療後半の一般的な副作用だそうです。 25回中、22回…

右胸の乳がんと左胸の乳がん・・の違い???

土橋重隆先生という外科のお医者さんが、がん患者さんに「どうしてがんになったと思いますか」を聞いたところ、 回答とがんの発症する部位に共通点があると思われたそうです。 乳がんに関しては右胸と左胸の乳がん患者さんで診断前に受けていた(あるいは自…

そろそろ体重管理を意識する・・・

放射線治療は 体力を要するのか 疲れます。 眠くなりますし、お腹も空きます。 眠っても、食べても、体重は増えない状況。 という訳で 1日4食状態です。 が、 これを治療が終わっても続けると 太るのだろうなと感じています。 これは再発のリスクにつなが…

千葉敦子さんの言葉・・の忘備録

前にもブログでご紹介しましたが ジャーナリストの千葉敦子さん。 乳がんと闘って、お亡くなりになるも その直前まで前向きに信念を持って 生きていらっしゃった方です。 ↓こちらの記事に千葉敦子さんのことを書いています。 keileex.hatenablog.com 今日、…

感熱紙を黒くする糊・・を使ってしまった・・

保険会社に提出するため 領収書をノートに貼り付け固定したのち コピーをとろうと画策しました。 きれいに貼り付けたいなと思い トンボの 「シワなしPIT」を購入。 せっせと貼っていたら 糊つけ部分が黒く変色!! 文字部分も黒くなりました (それほど重要…

金・土・日とだらけました~休養が必要だったに違いありません

金曜日は年休取得。 1日中病院でゆっくりと過ごしました。 土曜日・日曜日は 遅起きして、食事をし 家事を若干し 昼寝をし・・買い物をし・・位で だらけて生活しました。 放射線とホルモン治療の組み合わせ 他の方もブログなどで書かれていますが 体力・気…

治療も終盤に近付くにつき・・・

昨日は病院での 定期診察がいくつか重なったので 年休をとり、ほぼ1日病院にいました。 抗がん剤でお世話になった 腫瘍内科の先生の診察もあり ホルモン治療での副作用がない旨伝えました。 次回の診察は10月とのこと・・・ 半年後・・・??? なにしろ が…

忘れられやすい人・・に違いないから・・・???

小学校のある時 席替えがありました。 先生が席を決めたらしく 席が張り出されたのですが・・・ なんと私の名前がなかったのです。 半べそをかきながら先生に 「私の席がありませんー!」と訴えたのを 覚えています。 ひょっとして私は 忘れられやすい人なの…

病院が好き・・な話

がんになるまで 病院が好きになることは ありませんでした。 嫌いになることもなかったと 思いますが 好きという気持ちにはなったことが なかったと思います。 で、今通っている病院、 かれこれ10か月、通っていますが (なんと今は毎日放射線治療のために行…

コーヒーと私の関係・・・

「再発防止にむけてより健康に!」などなどの理由から すっかり甘いものを食べなくなった私。 甘いものを欲することもなくなりましたし、 甘いものを食べると気分が悪くなる・・といった状況です。 今、ちょっと中毒気味かなあと思っているのは 「コーヒー」…

年休奨励日・・使わないとダメ?

がんになってから かなり年休を使いました。 世の中が 「時短!」 「年休は消化しよう!」という潮流にあり 年休を使うことに対する 職場からの圧力はありませんでした。 よかった~と思ったのは 多少甘く 「皆が年休を取れるように 5月に1日・2日は年休…

しくしく・・ランキングに反映されない・・のこと

にほんブログ村に登録しているのですが 自分で自分のブログを投票しても (自分でするか???) 反映されていないことが分かりました。 本日のINポイントはゼロです。 こうしてランキングが下がり 皆さんに記事を見ていただく機会も 減ってしまうのでしょう…

再建前の体重のはなし・・再建ふりかえり

乳がん全摘手術とともに お腹の脂肪をつかった同時再建をしました。 手術の前は 抗がん剤ドセタキセルの副作用で 脚がおそろしく浮腫むという事態が発生。 体重が増え、 浮腫みが由来だとわかってはいましたが 食事も制限していました。 結果、脚の浮腫みと…

胸キュンとか・・いけないのだろうか・・・

私の乳がん・・ 増殖に女性ホルモンを必要とするタイプです。 より詳細には エストロゲン(女性ホルモン)が 乳がん細胞内のエストロゲン受容体と結合すると 乳がんが増殖するそうです。 そこで、乳がん再発防止として タモキシフェンという薬を 毎日飲んで…

ドセタキセルのせい!と怒るも効果はありました・・・

数年前に 学校の頃の同窓会に行って 「あまり老けていない~」と言われたのに・・・。 がんの治療で 随分と体が老化したように思います。 特にドセタキセル!! 治療の間、爪は変色・変形し 手のシミが増えました。 ドセタキセルの時にげっそり痩せてしまっ…

マスクに頼りすぎはいけないかも・・・

本当にマスクって便利ですよね。 ほとんどお化粧しなくていいし マスクの中で 口をへの字にしても ぽかんと開けていても 周りにわからないし。 化学療法が終わってしばらく経ちますが なかなかマスクを手放せません (抵抗力が落ちていたので マスクをするよ…

カレーと病院とイライラちゃんと

ここずっと土曜日の午前中は 父をリハビリ治療のため 車にて病院まで連れて行っています。 土曜日は私も休み。 特に用事がなければお安い御用ですし 病院の後、両親と 外食(昼食)するのも楽しみのひとつになっています。 今日は家の近くのこじんまりとした…

インフルサバイブ計画

夫がインフルで休んでいます。 家にインフル患者さんがいると 気が抜けませんね。 ぼーっとしていたら ウィルスにやられていまいそうです。 まず、栄養を摂るようにしています。 炭水化物・タンパク質・野菜をまんべんなく かつ、体の温まる食べ物を。 ビタ…

たんこぶ事件・・・よりによってこの時期に

みなさん、たんこぶって 作ったことがありますか。 頭を打つと、打ったところが 盛り上がってくるものですが 私の場合、何十年も経験なし。 それが、しばらく前に たんこぶを作ってしまったのです。 寝ている間に何かに頭をぶつけたのでしょう。 よりによっ…

基本を守った生活を!

乳がんになり 生活の中に 「病院に通う」が入ってきました。 病院に行くようになり いろいろと考えることはあるのですが そのうち、基本的な生活について記したいと思います。 感染を防ぐために ・手洗いやうがいの重要性 ・マスクをすること ・怪我をしない…

抗がん剤と肝機能の値・・

1月末に実施された会社での健康診断で 肝機能の測定値が高く出ました。 keileex.hatenablog.com この結果を主治医に見せたところ 「12/20が最後の抗がん剤でしたよね。 肝臓の値が高く出るのは、抗がん剤の影響でしょう。」とのこと。 抗がん剤毎に血液検査…

病院に行くと新陳代謝が落ちる・・気がする・・

私は 新陳代謝を高め リズミカルに物事を進めるのが 好きな方です。 このような時は、時間が経つのが案外と 長く感じるそうです。 午前中にテンポ良く仕事をいくつかこなした後に 時計を見ると 「まだ10時半?」などといった経験はありませんか。 その一方で…

リンパ郭清後の脇の処理、どうする???

真剣に悩んでいます。 リンパ郭清後の脇の処理。 ちなみに手術前に 抗がん剤治療を受けていたので しばらく前まではムダ毛はなかったのですが 今は手入れがそろそろ必要かなという時。 今日、担当の先生に相談したら 「皮膚に負担がかかる 剃刀などの使用は…

疲れとか忙しさとか不機嫌だとか・・・

気持ちに余裕があれば 私はいわゆる 人の好い部類に入るのだと思います (自分で言うのも変ですが)。 しかし今は 仕事やら家事やら 乳がん関係のことやらで 本当に忙しい。 つまり余裕がないので 人の好い部類からはみ出そうです。 誰でもそうなのかもしれ…

間食を止めるか、小食派でいくか

間食を止めるかどうか 悩んでいます。 今、口の中の環境も 改善したいと思い 食後・間食後に歯を磨いているのですが できれば間食&間食後の歯磨きを 省略できたらと思っています。 主人や子供(男子)に聞くと 間食はまずしないということ。 子供は 「間食…

まじまじと術後の様子を観察・・・

2~3日に1度は お腹と胸の術後の手術跡に テーピングをすることになっています。 初期はぎこちなく進めていたのですが 今は手際よく終わらせられるように なりました。 テーピングについてはこちら↓ keileex.hatenablog.com ただ、急ぐがあまり、術後の傷…

顔の変貌・・・

抗がん剤、特に ドセタキセル療法の時 顔はむくみ まつ毛は抜け、 眉毛もほとんどなくなりました。 実はその時の顔は それほど嫌いではありませんでした。 元の私の顔が 痩せ型(ごつごつしている)で 太い眉毛なため どちらかというと男性的だったからです…

ずっとウィッグとマスクにしたいくらい・・・

復活している 髪の毛・・・。 ほかの人のブログなどから 覚悟はしていましたが 白髪が増えたようなきがします。 年齢がにじみ出るところ・・。 こんなに白髪が多くなったのなら この際、ずっとウィッグ生活をしてしまおう・・と 思ってしまいます。 そして …

乳がん発覚前の気になる体重増

学生の頃に ダイエットで体重が減ったことも (増えたことも)ありましたが 私の人生を振り返り 成人してからは 体重は48kg~50kgの範囲にありました (妊娠中を除く)。 54kgになったのはここ2年間でした。 ジムに行くようになり 筋肉をつけるために ジム…

気になる体重減・・・

乳がん発覚前の体重は 54kgでした。 発覚後、心労がたたり (クリーム系を食べなくなったというのも あると思いますが ←発覚前は相当食べていたことを示します) 51kgに落ち、 その後 AC療法で48~50kg。 ドセタキセル療法では むくみが発生し 52kgになりま…

病院への連絡、どうされてます?

病院の先生から 調子が悪くなったらご連絡ください。。。 やら 日程調整が必要な場合はご連絡ください。。。 など言われることがあるのですが 病院に連絡するのは 結構大変ではないですか? 平日、日中に電話(代表番号)をしても 「ただいま、混み合ってい…

肝臓の値が悪いし・・

会社で受けた健康診断。 肝臓の値が要検査で出ました。 今までずっと正常でした。 抗がん剤の影響でしょう。 最後のドセタキセルから約1月 経った時の値です。 振り返って 抗がん剤をはじめた時からの 血液検査結果を見ました。 すると、抗がん剤を開始する…

腕の痛みと怒りの原因

腕が痛いのです。 昨日まで頑張って リンパ郭清後のリハビリを続け かなり腕が上がるようになったのです。 なのに、今日会社でイベントのしきりを しなくてはいけなくなり 重いテーブルや椅子などを動かしているうちに 腕が痛くなりました。 加えて腕が前ほ…

透明感のある、あの肌は何処へ・・

久しぶりにお会いした人。 声をかけられました。 「少し前に見かけたのだけれど 顔色が芳しくなくて心配しましたよ。 前は透明感のある肌でしたよね。」 透明感のある肌? 私のこと? だとしたら、 抗がん剤で私の肌は シミ&黄色がかっている! ・・と少し…

手術後寒がりになった気がする・・・

リンパの流れが悪いのと お腹の脂肪がすっかりなくなった(胸に移植)ことが 関係しているのではないかと思いますが 寒がりになったように思います。 今も部屋の中、21℃はあるのですが いつもと同じ部屋着を着ても なんだかうすら寒い。 同時再建+リンパ郭…

なんだか焦ってしまった仕事復帰第一日目

焦っていいことないですよね。 今日は仕事復帰第一日目だったのですが 「何かしなくてはいけない」という 脅迫観念にかられ、 落ち着きなく仕事を進めたように思います。 手はあがりませんが(リンパとったので) 脚のむくみ(ドセタキセルの副作用)も 緩和…

もうすぐ入院&仕事のこと

いよいよ明日が入院前の最後の出勤日。 しかし、2つほど仕事が残っているので 土日で片づけ、 日曜の夕方に会社に行き、会社のPC経由で 関係者に転送しようかと思っています。 職場のスタッフが5人から3人になり 仕事を回すのが本当に大変。 とはいえ私…

悩み事はリストを作って心の外に置いておく

悩み事・心配事・・・。 考えだしたらきりがないほど 沢山あります。 でも、それをいちいち考えてしまうと 忙しい生活を乗り切れません。 じっくり物事を考えたい時も 頭の中に悩み事が漂っていると 本当に集中できなくなります。 ミスも増えますよね←仕事が…

災い転じて・・入院関係の書類集めで

いよいよ入院まであと一週間。 各種書類の準備をはじめました。 準備する書類の1つに 住民票が。 働いているとなかなか 市役所(その出張所も含む)に いけないですよね。 私が住む市では 1か所だけ土曜日も行政関係の書類発行を 受け付けている出張所があ…

大きな仕事の後で・・・体の状態は?

乳がんと診断されてから 自分として相当負荷のかかる 仕事が4つありました。 7月・・抗がん剤前だったので、ストレスのあまり がんが大きくならないかと心配でした。 9月・・AC療法の途中でしたので、 仕事の後の懇親会で倒れそうになりました。 11月・・ド…

余裕がないのはいけないですね・・仕事とがん治療

昔ほどは無理はできない・・。 会社ではデスクワークが中心の私としては 睡眠時間を確保することが イコール「無理をしない」と 今のところ考えています。 昔は睡眠時間短かったですから・・。 keileex.hatenablog.com 短睡眠を標準としていた私にとって 睡…