運動

腕がたるたるに・・

今年の2月に乳がん右胸全摘&リンパ郭清しました。 その後若干の重量物を持ち、 腕が上がらなくなったことから keileex.hatenablog.com すっかり腕を甘やかす事態に。 最近体重が増えてきているというのもありますが 二の腕がたるたるに・・。 右側の腕のみ…

映画「イミテーション・ゲーム」を観たりスクワットをはじめたり・・

最近の土日の楽しみは アマゾンプライムで(無料)映画を見ることです。 土日に1本が精いっぱいですね・・。 映画って観るのに結構エネルギーを使います (家でだらだら観ていても)。 で、観たのが 「イミテーション・ゲーム」 ==以下、映画のあらすじも…

明日の予定のメモ・・・

三連休で ゆったりと過ごしています。 夏休みはとらないつもり (通院関係で休むことから 年休は大事に使います)。 ですから貴重な3連休です。 明日の予定。 ・近くのスーパーで アーモンドごま豆腐 mognavi.jp とモチクリームアイスを買う MOCHICREAM JAP…