音楽

しこりなんだか訳のわからない脇下周辺事情

リンパ郭清した後 皆さん、どんな状況でしょうか。 郭清後はじゃばら(蛇腹)になり (先生いわく、たるんでいたからだそうです ←怒!!) 一部固くなっています。 そして浮腫みなのかわかりませんが 一部ふにゃふにゃ。 再建した胸も上のほうは 固くなって…

チューニング

病院に行くために 金曜日に休みをとったので 長い週末でした。 その間、駐車場の柱で 車を傷つけてしまったり(悲)、 エンジンをかけっぱなしで 買い物をしてしまったり (車が盗られなくてよかったー) 普通のことがうまく出来ない 状況に (しっかりしろ…

今日読んだ本と今日聴いた音楽と・・・

午前中、診察があったので 病院に行きました。 午後は仕事のことを考える予定でしたが そんな気にならず 前から読もうと思っていた小説を読むことに。 「紙の動物園」by ケン・リュウ氏。 短編です。 英語版であればネットで見ることができます。 こちらです…

大雨&大風の中をうろうろ・・だからチェを食べていいのだ・・!

東京界隈・・ 今日の昼間はしっかり雨が降りましたね。 こんな日に限って外出。 しかも駅から遠いところ (徒歩15分は結構遠い・・)。 はじめて行く場所だったので 傘さしてスマホみて・・ かつ風が強かったのでウィッグを押さえて・・ などしていたので び…

まだ放射線のマークが残っている!

今週末に 放射線治療の経過を見る (放射線皮膚炎になったこともあり)予定です。 終了から1か月と1週間経ています。 で、困ったなと思っているのは 胸のバツマーク。 まだ残っています。 くっきりと。 なんか、体を洗っていない人と思われるかも しれませ…

今後の髪の毛について計算してみる・・・

部分ウィッグを買うかどうか まだ迷っています。 keileex.hatenablog.com お勧めのものは即気に入ったのですが いかんせん・・ 20万円位する・・。 部分ウィグのメリットは 白髪をカバーするためのカラーリングの 回数が少なくなるということでした。 私は2…

お財布を新調することになった話

しばらく前に お財布からお金を盗られてしまいました。 keileex.hatenablog.com タモキシフェンのせいで 頭がぼーっとしている! などと嘆いても仕方がないので 自衛が重要!ということで 取り急ぎ、家にあった ショルダー(結構大きい)を会社に持っていき …

今日は夫の大腸検査・・

夫が検診でひっかかり 今日大腸の検査に行きました。 あんまり不安がるので 「悪性腫瘍だったら 夫婦で病院(がんに特化してます)に お世話になるってことでいいじゃん」やら 「今、がん患者さん、何人いると思っているの (ブルゾンちえみさん風に ←告知さ…

負の渦巻き感情で気もそぞろ・・でタモキシフェンは飲んだ?

昨日のお金の紛失事件 今日になってどーんと落ち込んでしまいました。 keileex.hatenablog.com 2~3万はお財布に入っていたと思う。 大金ですよね。悔しい・・・。 うぇーん。 悔しいながらも 粛々と仕事をしました (しようとしました)。 これは再発防止…

脇汗、出ませんよね・・今のところ

結構脇汗かくほうだったのですが リンパ郭清したほうの右脇からは 出ません。 ついでに左も出なければいいのですが そうなる理由はなく、 汗はしっかり出ます。 脇汗、結構出る体質だったので (汗わきパッドも使用歴あり) 片方だけではありますが 悪くはな…

日常の中で幸せを感じられることの幸せ

子供といっしょに 海外アーティストのPVを観ていて・・ 多分とっても成功している人なのですが 憂いた表情が感じ取れられて 「私たちよりずっと成功している人だけど 案外幸せを感じていない人かもしれないね」と私。。。 パクパク夕食の春巻きを食べながら …

平和な時代・・・ずっと続きますように。。。

今日は 治療による副作用もなく 眠くなることもなく すこぶる体調が良好。 AC療法の時のブログを読むと 毎日「辛い~」の連発。。。 懐かしい・・・。 keileex.hatenablog.com 8月の頃は 「こんな日は長くは続かない・・」 と自分を奮い立たせましたが その…

タモキシフェン、私は続ける派(今のところ)

少し古い記事で申し訳ないのですが アメリカではタモキシフェンでの補助療法を受けている 患者さんのうち、 その服用を1年以内に30%の方が中止していたとのこと。 ホルモン療法の大家、アラン・モニエさん特別インタビュー 患者さんのQOLを第一に考えた乳が…

軽いカバンが見つかった!

リンパ郭清していますので 重い物は持たないように言われています。 とはいえ、たくさんのものを 持たざる得ない時も・・・。 とにかく軽いカバンを買わなくては! と、入院後手術を経て 退院した日にカバンを買いましたが そこそこ重いカバンを買ってしまい…

タモキシフェンを飲んだのを忘れた話

毎朝、食事の後に タモキシフェンを飲むのですが 今朝は飲んだおぼえが全くありません。 タモキシフェンは会社にも持って行っているので (飲み忘れた場合、会社で飲む) 会社にて飲もうとしたら 5/25の錠剤は飲まれている状況。。。 (薬のパッケージに日づ…

さようなら・・・チーズさん・・・

友人と話していて 「最近、コンビニのめんたいチーズパンにはまっちゃって」と 言ったところ 神妙な面持ちで 「あんまりすすめないよ。 チーズ食べないって言ってたじゃない。」 「チーズケーキとか、お菓子っぽいのはやめているけれど 調理パンだよ。食事の…

今日も眠かった・・気温の高さも原因か

昨晩はいつもより少し早く寝、 電車の中でも寝、 朝ごはんはしっかりとり 午前中の仕事開始は順調でした (諸事情あって、7:30頃から 仕事しています)。 が、またもや 10:00位から疲れてきました (お昼休みの昼寝で回復)。 放射線が終わって2週間経ちま…

週初めだったのに疲れた日

週初めというのは 週の中でも一番元気な日でした (がんの治療真っ最中の時も)。 しっかりと休養をとった休日の翌日だからです。 しかし、今日は本当に疲れました。 眠かったし、お腹が無性に空きました。 ・・タモキシフェンの副作用? と、何か体調に不調…

カズオ・イシグロ氏の小説のテーマ

小説家 カズオ・イシグロ氏の作品には 共通するテーマがあるとのことです。 それは 「われわれが自分の運命を受け入れ、 その運命の中から尊厳を育てていこうとすること」 だそうです。 日本でもTVドラマ化した 「わたしを離さないで」でも このテーマが根底…

放射線皮膚炎はどうなった?

放射線治療中も 胸の再建跡の回復をはかるため テーピングを続けていた私。 結果、放射線皮膚炎?のような症状が出てしまったことを ブログに記載しました。 keileex.hatenablog.com その後、保湿剤を中心としてケアを続け 症状は緩和。 来週いっぱいくらい…

胸の再建計画・・・終了までは、まだまだかかる

お腹の脂肪による 同時再建をしましたが 脂肪が足りなかったということで 胸の上部が心持ちフラットになっています。 これについては 治療が落ち着いたら 脂肪注入をしてみようかと いうことになっています (今の病院で対応可能)。 太ももの脂肪を使うと …

いつの間にか近くのミシャが閉店していた・・・

コスパがいいことから 私は随分前から化粧品の大部分はミシャと しています (一部イスラエル製の保湿クリームを 使っています。 デッドシーなんとかというもの)。 そろそろファンデーションが無くなってきたということで お店に行ったら その場所は洋服屋…

ペパーミントティーなど・・・

乳がんを完治するために とにかく体調はいつも極力万全にしよう (自分がコントロールできる範囲で)と 思っているのですが どうやら自分は 胃腸が悪いということに気がつきました。 特に胃 (昔は腸もとても弱く、便秘・下痢を繰り返した時期も ありました…

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

そろそろ体重管理を意識する・・・

放射線治療は 体力を要するのか 疲れます。 眠くなりますし、お腹も空きます。 眠っても、食べても、体重は増えない状況。 という訳で 1日4食状態です。 が、 これを治療が終わっても続けると 太るのだろうなと感じています。 これは再発のリスクにつなが…

感熱紙を黒くする糊・・を使ってしまった・・

保険会社に提出するため 領収書をノートに貼り付け固定したのち コピーをとろうと画策しました。 きれいに貼り付けたいなと思い トンボの 「シワなしPIT」を購入。 せっせと貼っていたら 糊つけ部分が黒く変色!! 文字部分も黒くなりました (それほど重要…

放射線が辛くなるのはこれからだった・・

放射線の説明時の資料を読み返してみると 照射20日目くらいから 肌が赤くなったり、ヒリヒリしたり 痒みを伴ったりするそうです。 25日から1週間がピーク、 その後2~3週間で回復とのこと。 20日目くらいから・・のゾーンに 入っています。 今までが私だ…

治療も終盤に近付くにつき・・・

昨日は病院での 定期診察がいくつか重なったので 年休をとり、ほぼ1日病院にいました。 抗がん剤でお世話になった 腫瘍内科の先生の診察もあり ホルモン治療での副作用がない旨伝えました。 次回の診察は10月とのこと・・・ 半年後・・・??? なにしろ が…

忘れられやすい人・・に違いないから・・・???

小学校のある時 席替えがありました。 先生が席を決めたらしく 席が張り出されたのですが・・・ なんと私の名前がなかったのです。 半べそをかきながら先生に 「私の席がありませんー!」と訴えたのを 覚えています。 ひょっとして私は 忘れられやすい人なの…

病院が好き・・な話

がんになるまで 病院が好きになることは ありませんでした。 嫌いになることもなかったと 思いますが 好きという気持ちにはなったことが なかったと思います。 で、今通っている病院、 かれこれ10か月、通っていますが (なんと今は毎日放射線治療のために行…

コーヒーと私の関係・・・

「再発防止にむけてより健康に!」などなどの理由から すっかり甘いものを食べなくなった私。 甘いものを欲することもなくなりましたし、 甘いものを食べると気分が悪くなる・・といった状況です。 今、ちょっと中毒気味かなあと思っているのは 「コーヒー」…

習慣化したこと・していないこと

乳がんの治療。 術前抗がん剤治療を経て、 手術(全摘・リンパ郭清・同時再建)後 現在放射線+ホルモン治療中です。 がん関係で 現在習慣化できていることは ホルモン治療薬を毎日飲む 2日毎に再建後傷が残っているお腹の胸のテーピング 毎日のお風呂で、…

再発の可能性・・中程度って?

ブログには書きませんでしたが 手術後の病理検査結果に 「再発の可能性・・中程度」と書かれていました。 keileex.hatenablog.com えっ、どういうことなんですか・・と 問うたところ 最初の針生検の時の結果がⅡ浸潤 大きさ3.5cm リンパ転移の可能性あり・・…

やっぱり疲れている・・・放射線4日目

昨日、暑さのために (気温が上がったのに冬のいで立ち) バテてしまったので 今日は多少薄着で過ごしました。 汗ばむこともなく快適・・・だったのですが 夕方には とても疲れてしまいました。 朝、病院に行って放射線治療をした後 会社で19:00まで仕事。 …

インフルサバイブ計画

夫がインフルで休んでいます。 家にインフル患者さんがいると 気が抜けませんね。 ぼーっとしていたら ウィルスにやられていまいそうです。 まず、栄養を摂るようにしています。 炭水化物・タンパク質・野菜をまんべんなく かつ、体の温まる食べ物を。 ビタ…

寒いですね・・今日食べて美味しかったもの・・・

昨日・今日と本当に冷えますね。 隣の部署が今日、お花見をすると言っていましたが 寒そうですよね~。 寒くてならず 小腹も減っていた時に とても美味しく感じた食べ物を 紹介します。 「健康!」を訴求した食べ物ではなく インスタントのポタージュなので…

疲れとか忙しさとか不機嫌だとか・・・

気持ちに余裕があれば 私はいわゆる 人の好い部類に入るのだと思います (自分で言うのも変ですが)。 しかし今は 仕事やら家事やら 乳がん関係のことやらで 本当に忙しい。 つまり余裕がないので 人の好い部類からはみ出そうです。 誰でもそうなのかもしれ…

日曜日、電車にのって会社に行く時がまあまあ好き・・

今日は日曜日。 明日も休みなので、三連休の真ん中となります。 先週末(木曜日と金曜日)に 体調が悪かったり病院に行ったりで 早帰りしているので 仕事が溜まっている状態。 火曜日には修正を提出しなければならない ファイルが会社の共有ホルダに入ってい…

甘いものが無性に食べたくなった時・・が疲れのサイン

睡眠が少し足りなくなったり 根を詰めた仕事が少し続いたのでしょう。 仕事中に調子が悪くなりました。 全く集中できず、結局フレックスで帰ることに。 本格的に調子が崩れる前に 無性に甘いものが食べたくなりました。 多分、過去に 調子が悪くなったら甘い…

これからはニベア・・青の時代に突入・・

おそらく 抗がん剤(ドセタキセル)の影響が 大きいと思うのですが 体の皮膚の乾燥に悩まされています。 keileex.hatenablog.com このことを リハビリの担当の方に話したら 「肌の乾燥、気を付けてください。 乾燥したところは、雑菌が入りやすくなります。…

ウィッグが外れてしまった話

術後初めての病院。 体が痒かったり(再建の傷跡が治りつつある) 腕が上がらなかったり なんとも面倒な調子だったのですが 診察の時 着替えていたら うまくTシャツから腕が外せず・・・ ウィッグが半分外れてしまいました。 先生の目の前で。 「すいません…

なんとも苦しいのですが、治っている過程だと言い聞かす。。。

自家組織(お腹の脂肪を使いました)による 同時再建。 傷口が回復しているということなのでしょう。 傷口あたりがなんとも痒いような ムズムズします。 ついでに関係のない場所(背中など)も 痒くなってきました。 仕事もPCを使って 図表などを書いている…

透明感のある、あの肌は何処へ・・

久しぶりにお会いした人。 声をかけられました。 「少し前に見かけたのだけれど 顔色が芳しくなくて心配しましたよ。 前は透明感のある肌でしたよね。」 透明感のある肌? 私のこと? だとしたら、 抗がん剤で私の肌は シミ&黄色がかっている! ・・と少し…

術後10日目、春一番の日に退院!・・思ったよりも体、動かず・・・。

いよいよ退院! 春一番なのでしょう。 風の強い日での退院となりました。 ウィッグを飛ばないように押さえるも 右手が上がらない・・という状況で難儀しました (右手が術側。左手は荷物を持っているので どうしても右手で頭をおさえることになります)。 し…

入院生活の振り返り・・・自分の生活を変えたいと思った・・

いよいよ 長かった入院生活も終わりを告げます。 術後は手術を大後悔したほどに 痛くてならなかったのですが 案外その痛みもけろっと忘れてしまいそうです。 ただ、 体が痛くてならない時は 「私の今までが間違っていました! これからは生活を変えていきま…

自分ひとりでも大丈夫なはず・・じゃなかった???

入院していると いろいろなことを看護士さんや 家族がしてくれるので、甘えきってしまう自分が怖い・・・。 これまで抗がん剤云々、 私の家族が付き添ってくれたのは 1回限りでした。 自分ひとりでも全く大丈夫でしたし。 夫も簡単に職場を休める状況にはな…

粉粉な私の脚・・とニベアの香りでリラックス

病院の気温はだいたい25℃。 温かいです。 パジャマに軽く羽織モノで 十分過ごせてしまいます。 一方、この時期ということもありますが 乾燥しています。 ドセタキセル療法の時から 脚の乾燥が半端なく進み 悩みの種でしたが さらに進んで粉粉の状態です。 ハ…

術後6日目の様子~ドレンがひとつ取れました

術後6日目の進展として 腋窩(えきか)のドレーン(注)を外してもらいました。 そして歩行器も同時に卒業。 ドレーンはまだ4本ありますが 焦らず、液が溜まらなくなったら 外していただければと思っています。 注意:ドレーンとは手術跡から出てくる 血液…

術後5日目 歩行器+ドレン5つ・・だけどシャワーする

歩行器+ドレン5つだと シャワーも入浴も出来ません。 暖かな病室の中では汗ばむし。 幸い、看護士さんには暖かなタオルをいくつか 毎日容易いただいているので 手術した部分を除いて、体は拭くようにしています (背中はいつも看護士さんにお願い・・・)。…

その習慣、治さなきゃやっていけないわよ

今日は土曜日。 母が夫と一緒にお見舞いにきました。 病室を見て一言 「また、いろいろ持ってきているわね」 確かに、モノをたくさん持ってきました。 要ると思ったものですから。 「私なんかどうしたらモノが減るかばかり 考えるのにね。」と母。 私と違っ…