音楽

楽しみって何だろう・・

残りどれだけの人生か 分かりませんが できるだけ「楽しみ」を味わいたいなあと 思っています。 今日、両親と昼食を食べたのですが これについては全員一致。 「まずは何が楽しみか 整理しなくてはならないよね。」と私。 その時は 「お手軽に楽しみを味わえ…

疲れすぎた・・いけない・・

明日が休みで本当に良かったと 思っています。 明日から休みだから今日、会社で 根を詰めてしまったのかもしれません。 疲れて何もできません~。 じーっとPCの前に座って ぼーっと何もしていない私・・・ 漫然とリンダ・マッカートニーさん (ポール・マッ…

脱皮の季節と脱(フル)ウィッグ?

やっと 首回りの黒ずみが とれました。 といいますか、 ごしごし手でこすって とったのですが これで放射線による 皮膚の黒ずみとはほぼ卒業。 若干胸に黒味が残っていますが こちらはごしごしする予定はありません。 なにしろ再建した胸で 傷口はふさがって…

子宮筋腫・・どうしよう

子宮筋腫の治療も 始めようと思っています。 keileex.hatenablog.com 設備の整ったところで診てもらいなさいと 紹介状を持って某大学病院へ。 先生により内診がありましたが 状況の説明は前の先生とほぼ同じでした。 「子宮筋腫が子宮口まで出てきています。…

怒涛の時代の舵をとった女性・・

昨日、今日と家に仕事を持ち帰ってしまい 本来は忙しいはずなのですが・・・。 お昼は夫と 最近オープンした近くのヘルシー(?)ステーキやさん (ビュッフェスタイルのサラダバーが ものすごく充実している)に行き その後 「仕事する気、失せています」と…

異変には気が付くようにしたい・・

今朝、会社で産経新聞1面にあった 【消えるがん、消えないがん】の記事を読みました。 【消えるがん 消えないがん(中)】「厳しいことを言いますが受け止めてください」 予期せぬステージ4告知…記者の闘い(1/5ページ) - 産経ニュース 産経新聞の記者の…

苦手な人との距離・・

乳がんになって ストレスフリーの生活を送りたいと思っています。 で、どんな時に自分はストレスが 溜まるのかな・・とふと考えました。 仕事が時間に追われたり・・など 時間的な要因もさることながら おそらく 「人間関係」が甚大なストレスを生み出す可能…

体重狂騒曲・・

体重、しばらく前まで 私としては大変少なく 「もうちょっと太らないとな~」といいつつも 痩せ願望が強いのでしょうか。 このまま痩せ体形でいたいなあと思っていました。 タモキシフェンを飲んでも 太る様子もありませんでした(過去形)。 が、今月2週目…

無事、週末が終わります・・グッバイストレス

なかなか終わらなかった 来週半ばの大仕事の準備。 昨日・今日でたらたら時間をかけて 終わらすことができました。 がーっと短時間で頑張っても たらたらと時間をかけて終わらせても 多分出来上がりは同じように思います (密度×時間=仕上がり)。 疲労感な…

電車で座るとすぐ眠る・・

電車の中で 本を読んだりしたいのですが 立っている時はまだしも 座るとすぐ眠ってしまいます。 最近は深く眠ってしまうようで 隣の方によりかかっては 迷惑をかけていると思っています。 なんで座ると眠ってしまうのでしょう・・ 座っても眠らない時・・そ…

ビュッフェスタイルが好き

昨日、夫と 中華料理のランチを食べました。 お粥系のヘルシーなランチを選んだのですが 量が多くて驚きました。 夫は固焼きそばランチを注文したのですが そちらも量多し。 基本、私は出された食事を残さないので (あるいは夫に食べてもらうというのもあっ…

部分ウィッグ買ったのだけれど・・

久しぶりのヘアサロン (といってもウィッグショップに併設しているので ショップ自体はよく行っています)。 揃える位にカットし、 カラリングもしました。 髪の毛・髪型これからどうしようか 迷ったのですが 部分ウィッグを買うことに (大支出だったので…

スティーブ・ジョブスさんの最後の日

最近、スティーブ・ジョブスさんが気になって 仕方がありません。 今日見つけた記事は ジョブスさんの妹さんの追悼演説 (ジョブスさんがお亡くなりになった時の)です。 ジョブスさんは赤ちゃんの時に 養子に出されましたが (お父さんがシリアからの移民で…

悲しみに暮れる時に励みになる音楽

悲しみに暮れる時に 励みになる音楽・・。 1979年の映画「The Rose」の主題歌を ご紹介したいと思います。 この「The Rose」は1960年代に 魂のこもった歌唱力と存在感で一世を風靡した 女性シンガー ジャニス・ジョプリンの生涯を 描いたものです(ジャニス…

集中力がなくなっているような気がする・・

前はもう少し ガッツがあったよなあと 思うことが多くなりました。 集中力が続かず 疲れやすい・・・。 タモキシフェンのせい!にすれば いいのでしょうが おそらく・・ がんの治療の疲れが溜まってきているのだと思います。 振り返ってみても 頑張ったなあ…

久しぶりの悪寒にビクビク・・・

悪寒! 懐かしい感覚です。 抗がん剤治療(特にAC)の時に悪寒に悩まされました。 免疫力が下がるバロメーターだと 勝手に思っていました。 だいたい悪寒の後は熱、そして 抗生物質でしたから。 で、今日、とある会合に出席し はじめは元気だったのですが 途…

しこりなんだか訳のわからない脇下周辺事情

リンパ郭清した後 皆さん、どんな状況でしょうか。 郭清後はじゃばら(蛇腹)になり (先生いわく、たるんでいたからだそうです ←怒!!) 一部固くなっています。 そして浮腫みなのかわかりませんが 一部ふにゃふにゃ。 再建した胸も上のほうは 固くなって…

チューニング

病院に行くために 金曜日に休みをとったので 長い週末でした。 その間、駐車場の柱で 車を傷つけてしまったり(悲)、 エンジンをかけっぱなしで 買い物をしてしまったり (車が盗られなくてよかったー) 普通のことがうまく出来ない 状況に (しっかりしろ…

今日読んだ本と今日聴いた音楽と・・・

午前中、診察があったので 病院に行きました。 午後は仕事のことを考える予定でしたが そんな気にならず 前から読もうと思っていた小説を読むことに。 「紙の動物園」by ケン・リュウ氏。 短編です。 英語版であればネットで見ることができます。 こちらです…

大雨&大風の中をうろうろ・・だからチェを食べていいのだ・・!

東京界隈・・ 今日の昼間はしっかり雨が降りましたね。 こんな日に限って外出。 しかも駅から遠いところ (徒歩15分は結構遠い・・)。 はじめて行く場所だったので 傘さしてスマホみて・・ かつ風が強かったのでウィッグを押さえて・・ などしていたので び…

まだ放射線のマークが残っている!

今週末に 放射線治療の経過を見る (放射線皮膚炎になったこともあり)予定です。 終了から1か月と1週間経ています。 で、困ったなと思っているのは 胸のバツマーク。 まだ残っています。 くっきりと。 なんか、体を洗っていない人と思われるかも しれませ…

今後の髪の毛について計算してみる・・・

部分ウィッグを買うかどうか まだ迷っています。 keileex.hatenablog.com お勧めのものは即気に入ったのですが いかんせん・・ 20万円位する・・。 部分ウィグのメリットは 白髪をカバーするためのカラーリングの 回数が少なくなるということでした。 私は2…

お財布を新調することになった話

しばらく前に お財布からお金を盗られてしまいました。 keileex.hatenablog.com タモキシフェンのせいで 頭がぼーっとしている! などと嘆いても仕方がないので 自衛が重要!ということで 取り急ぎ、家にあった ショルダー(結構大きい)を会社に持っていき …

今日は夫の大腸検査・・

夫が検診でひっかかり 今日大腸の検査に行きました。 あんまり不安がるので 「悪性腫瘍だったら 夫婦で病院(がんに特化してます)に お世話になるってことでいいじゃん」やら 「今、がん患者さん、何人いると思っているの (ブルゾンちえみさん風に ←告知さ…

負の渦巻き感情で気もそぞろ・・でタモキシフェンは飲んだ?

昨日のお金の紛失事件 今日になってどーんと落ち込んでしまいました。 keileex.hatenablog.com 2~3万はお財布に入っていたと思う。 大金ですよね。悔しい・・・。 うぇーん。 悔しいながらも 粛々と仕事をしました (しようとしました)。 これは再発防止…

脇汗、出ませんよね・・今のところ

結構脇汗かくほうだったのですが リンパ郭清したほうの右脇からは 出ません。 ついでに左も出なければいいのですが そうなる理由はなく、 汗はしっかり出ます。 脇汗、結構出る体質だったので (汗わきパッドも使用歴あり) 片方だけではありますが 悪くはな…

日常の中で幸せを感じられることの幸せ

子供といっしょに 海外アーティストのPVを観ていて・・ 多分とっても成功している人なのですが 憂いた表情が感じ取れられて 「私たちよりずっと成功している人だけど 案外幸せを感じていない人かもしれないね」と私。。。 パクパク夕食の春巻きを食べながら …

平和な時代・・・ずっと続きますように。。。

今日は 治療による副作用もなく 眠くなることもなく すこぶる体調が良好。 AC療法の時のブログを読むと 毎日「辛い~」の連発。。。 懐かしい・・・。 keileex.hatenablog.com 8月の頃は 「こんな日は長くは続かない・・」 と自分を奮い立たせましたが その…

タモキシフェン、私は続ける派(今のところ)

少し古い記事で申し訳ないのですが アメリカではタモキシフェンでの補助療法を受けている 患者さんのうち、 その服用を1年以内に30%の方が中止していたとのこと。 ホルモン療法の大家、アラン・モニエさん特別インタビュー 患者さんのQOLを第一に考えた乳が…

軽いカバンが見つかった!

リンパ郭清していますので 重い物は持たないように言われています。 とはいえ、たくさんのものを 持たざる得ない時も・・・。 とにかく軽いカバンを買わなくては! と、入院後手術を経て 退院した日にカバンを買いましたが そこそこ重いカバンを買ってしまい…

タモキシフェンを飲んだのを忘れた話

毎朝、食事の後に タモキシフェンを飲むのですが 今朝は飲んだおぼえが全くありません。 タモキシフェンは会社にも持って行っているので (飲み忘れた場合、会社で飲む) 会社にて飲もうとしたら 5/25の錠剤は飲まれている状況。。。 (薬のパッケージに日づ…

さようなら・・・チーズさん・・・

友人と話していて 「最近、コンビニのめんたいチーズパンにはまっちゃって」と 言ったところ 神妙な面持ちで 「あんまりすすめないよ。 チーズ食べないって言ってたじゃない。」 「チーズケーキとか、お菓子っぽいのはやめているけれど 調理パンだよ。食事の…

今日も眠かった・・気温の高さも原因か

昨晩はいつもより少し早く寝、 電車の中でも寝、 朝ごはんはしっかりとり 午前中の仕事開始は順調でした (諸事情あって、7:30頃から 仕事しています)。 が、またもや 10:00位から疲れてきました (お昼休みの昼寝で回復)。 放射線が終わって2週間経ちま…

週初めだったのに疲れた日

週初めというのは 週の中でも一番元気な日でした (がんの治療真っ最中の時も)。 しっかりと休養をとった休日の翌日だからです。 しかし、今日は本当に疲れました。 眠かったし、お腹が無性に空きました。 ・・タモキシフェンの副作用? と、何か体調に不調…

カズオ・イシグロ氏の小説のテーマ

小説家 カズオ・イシグロ氏の作品には 共通するテーマがあるとのことです。 それは 「われわれが自分の運命を受け入れ、 その運命の中から尊厳を育てていこうとすること」 だそうです。 日本でもTVドラマ化した 「わたしを離さないで」でも このテーマが根底…

放射線皮膚炎はどうなった?

放射線治療中も 胸の再建跡の回復をはかるため テーピングを続けていた私。 結果、放射線皮膚炎?のような症状が出てしまったことを ブログに記載しました。 keileex.hatenablog.com その後、保湿剤を中心としてケアを続け 症状は緩和。 来週いっぱいくらい…

胸の再建計画・・・終了までは、まだまだかかる

お腹の脂肪による 同時再建をしましたが 脂肪が足りなかったということで 胸の上部が心持ちフラットになっています。 これについては 治療が落ち着いたら 脂肪注入をしてみようかと いうことになっています (今の病院で対応可能)。 太ももの脂肪を使うと …

いつの間にか近くのミシャが閉店していた・・・

コスパがいいことから 私は随分前から化粧品の大部分はミシャと しています (一部イスラエル製の保湿クリームを 使っています。 デッドシーなんとかというもの)。 そろそろファンデーションが無くなってきたということで お店に行ったら その場所は洋服屋…

ペパーミントティーなど・・・

乳がんを完治するために とにかく体調はいつも極力万全にしよう (自分がコントロールできる範囲で)と 思っているのですが どうやら自分は 胃腸が悪いということに気がつきました。 特に胃 (昔は腸もとても弱く、便秘・下痢を繰り返した時期も ありました…

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

そろそろ体重管理を意識する・・・

放射線治療は 体力を要するのか 疲れます。 眠くなりますし、お腹も空きます。 眠っても、食べても、体重は増えない状況。 という訳で 1日4食状態です。 が、 これを治療が終わっても続けると 太るのだろうなと感じています。 これは再発のリスクにつなが…

感熱紙を黒くする糊・・を使ってしまった・・

保険会社に提出するため 領収書をノートに貼り付け固定したのち コピーをとろうと画策しました。 きれいに貼り付けたいなと思い トンボの 「シワなしPIT」を購入。 せっせと貼っていたら 糊つけ部分が黒く変色!! 文字部分も黒くなりました (それほど重要…

放射線が辛くなるのはこれからだった・・

放射線の説明時の資料を読み返してみると 照射20日目くらいから 肌が赤くなったり、ヒリヒリしたり 痒みを伴ったりするそうです。 25日から1週間がピーク、 その後2~3週間で回復とのこと。 20日目くらいから・・のゾーンに 入っています。 今までが私だ…

治療も終盤に近付くにつき・・・

昨日は病院での 定期診察がいくつか重なったので 年休をとり、ほぼ1日病院にいました。 抗がん剤でお世話になった 腫瘍内科の先生の診察もあり ホルモン治療での副作用がない旨伝えました。 次回の診察は10月とのこと・・・ 半年後・・・??? なにしろ が…

忘れられやすい人・・に違いないから・・・???

小学校のある時 席替えがありました。 先生が席を決めたらしく 席が張り出されたのですが・・・ なんと私の名前がなかったのです。 半べそをかきながら先生に 「私の席がありませんー!」と訴えたのを 覚えています。 ひょっとして私は 忘れられやすい人なの…

病院が好き・・な話

がんになるまで 病院が好きになることは ありませんでした。 嫌いになることもなかったと 思いますが 好きという気持ちにはなったことが なかったと思います。 で、今通っている病院、 かれこれ10か月、通っていますが (なんと今は毎日放射線治療のために行…

コーヒーと私の関係・・・

「再発防止にむけてより健康に!」などなどの理由から すっかり甘いものを食べなくなった私。 甘いものを欲することもなくなりましたし、 甘いものを食べると気分が悪くなる・・といった状況です。 今、ちょっと中毒気味かなあと思っているのは 「コーヒー」…

習慣化したこと・していないこと

乳がんの治療。 術前抗がん剤治療を経て、 手術(全摘・リンパ郭清・同時再建)後 現在放射線+ホルモン治療中です。 がん関係で 現在習慣化できていることは ホルモン治療薬を毎日飲む 2日毎に再建後傷が残っているお腹の胸のテーピング 毎日のお風呂で、…

再発の可能性・・中程度って?

ブログには書きませんでしたが 手術後の病理検査結果に 「再発の可能性・・中程度」と書かれていました。 keileex.hatenablog.com えっ、どういうことなんですか・・と 問うたところ 最初の針生検の時の結果がⅡ浸潤 大きさ3.5cm リンパ転移の可能性あり・・…

やっぱり疲れている・・・放射線4日目

昨日、暑さのために (気温が上がったのに冬のいで立ち) バテてしまったので 今日は多少薄着で過ごしました。 汗ばむこともなく快適・・・だったのですが 夕方には とても疲れてしまいました。 朝、病院に行って放射線治療をした後 会社で19:00まで仕事。 …