食べ物

治療を振り返る・・どんどん体重が減ってしまった入院中

入院・・同時再建もあったので 12日間。 食事や体重の記録が手元にあるので 振り返りたいと思います。 手術後1日、何も食べることができない日が ありました(点滴はしていましたが)。 「それじゃあ、回復しませんよ」と 先生の厳しい言葉もありましたが …

ブルーマンデー(憂鬱な月曜日)

何が憂鬱かというと 休みの間に太ってしまい 洋服がきつい状態で仕事をすること。 三連休 そんなに食べたつもりはないのに 太っている・・ということは 体が太ろうとしているということ。 太ろうとしていなければ いくら食べても太りませんから (の時代は無…

イケアのベジタブルボール・・

最近の我が家は・・ 食べ物があまりありません。 まず、買い置きしたお菓子がなくなりました (乳がん発覚後。お菓子はもう食べない!と 決心したので)。 それでもたまに(結構頻繁に?) お菓子は買いますが その日のうちに食べてしまうので。 また、その…

家にいると食べてばかり・・のところが共通

三連休! 最近三連休が多いですよね。 万歳三連休!といいたいところですが 遠出する訳でなく、ここ最近の三連休は 家にいることが多かったのですが どうしてもモノを食べてしまい 三連休の都度体重が増えている状況です。 体重増は・・エビデンス付きで 再…

チーズを解禁している・・サブウェイサンドイッチ

チーズ。 本当に大好きで 雪印などのカマンベールチーズだったら まるまる1つを一人で食べることも ありました。 とはいうものの 乳がんになってからは チーズなどの乳製品の 「食べ過ぎ」は 控えています。 グラタンやピザ、 ラザニアなどは食べなくなりま…

明日の予定のメモ・・・

三連休で ゆったりと過ごしています。 夏休みはとらないつもり (通院関係で休むことから 年休は大事に使います)。 ですから貴重な3連休です。 明日の予定。 ・近くのスーパーで アーモンドごま豆腐 mognavi.jp とモチクリームアイスを買う MOCHICREAM JAP…

楽しみって何だろう・・

残りどれだけの人生か 分かりませんが できるだけ「楽しみ」を味わいたいなあと 思っています。 今日、両親と昼食を食べたのですが これについては全員一致。 「まずは何が楽しみか 整理しなくてはならないよね。」と私。 その時は 「お手軽に楽しみを味わえ…

ありえない間違え・・しかもよりによって

ユニクロなどで売っている ブラつきタンクトップってありますよね。 それ、今日前後ろで着てしまったのです (後ろにパッド)。 ちなみに再建用のブラの上に ブラつきタンクトップを付けています。 で、都心のセミナーに参加。聴講。 その後買い物。 気が付…

過食との闘い・・どうにかしたい!

本当に・・ 過食すると1日を台無しにする・・。 そもそも胃腸が弱いのに 過食すると辛いことが分かっているのに やってしまいました。今日も。 何を過食したか・・ですが もっちりごまとうふデザート 「ごまろ」です。 【高評価】オーカワ ごまとうふデザー…

脇の黒ずみの原因と対処法・・!

放射線の跡、 脇が真っ黒になったことは 以前ブログでご紹介しました。 keileex.hatenablog.com 今日、病院の診察の日だったので この旨を訴えたところ 「放射線の跡ですよね」 「で、角質化しています。 汚れのようなものですから、じきに取れますよ。 体洗…

疲れ果ててしまいました

大きな仕事が本日あり 無事終了しました。 終わったのが15:00位でしたが その後は本当に何もしたくなかったですね。 4歳くらいの子供が 疲れた~といってしゃがみ込む (で、結局親がだっこすることになる) ・・気持ちでしょう。 家に帰るのも面倒だと思っ…

ビュッフェスタイルが好き

昨日、夫と 中華料理のランチを食べました。 お粥系のヘルシーなランチを選んだのですが 量が多くて驚きました。 夫は固焼きそばランチを注文したのですが そちらも量多し。 基本、私は出された食事を残さないので (あるいは夫に食べてもらうというのもあっ…

脂肪トレーディング

胸の再建をした時 想定よりもお腹に脂肪がなく 足りずに胸の上部が ぺたんこ・・という話をすると 家族や友人が 「自分の脂肪をあげたいくらい」と 言います。 臓器移植がある位ですから 脂肪の移植というのがあっても 良いのではと皆さん、思われるのでは。…

家庭内、風邪注意報・・・

夫が風邪をひきました。 そういえば前回 放射線の治療直前にインフルにかかっていたなあ。 keileex.hatenablog.com という訳で 家の中でも家族全員、マスクを着用。 この時期、風邪をひくとなかなか治りませんから。 抗がん剤後、 手術・放射線を経て幸いに …

大好きなクルミ・・

美味しいもの食べたいわよね~ というのが 母親の口癖でした。 私も今はそんな気持ち。 何が食べたいのか・・ 目を閉じて考えます。。。 クルミ。。。。 いっぱい食べてはいけないのでは ないかと思ってしまう ナッツ類。 食べ始めたらやめられなくなるのは …

大雨&大風の中をうろうろ・・だからチェを食べていいのだ・・!

東京界隈・・ 今日の昼間はしっかり雨が降りましたね。 こんな日に限って外出。 しかも駅から遠いところ (徒歩15分は結構遠い・・)。 はじめて行く場所だったので 傘さしてスマホみて・・ かつ風が強かったのでウィッグを押さえて・・ などしていたので び…

パンダ杏仁豆腐を食する・・・

輸入食品やさんのカウディの パンダ杏仁豆腐が美味しいと 前から評判になっています。 五穀たっぷりクラッカーや 安売り韓国のりは忘れずに買うのですが パンダ杏仁豆腐は買い忘れていました。 おそらくお菓子系なので控えようとの心理が 働いていたのでしょ…

羊羹系にはまってしまった・・・ダメだ・・

喉元すぎれば・・ではありませんが 食生活のしばりが緩くなっています。 お菓子を食べない!と 決心したものの 和食?の羊羹系は解禁しています。 ここ数日、結構食べています。 「小豆は体にいいんじゃない」と母。 でもあの砂糖の多さ・・ 食べた後、胃が…

さようなら・・・チーズさん・・・

友人と話していて 「最近、コンビニのめんたいチーズパンにはまっちゃって」と 言ったところ 神妙な面持ちで 「あんまりすすめないよ。 チーズ食べないって言ってたじゃない。」 「チーズケーキとか、お菓子っぽいのはやめているけれど 調理パンだよ。食事の…

私とチーズの履歴書

私はチーズが大変好きでした。 低血圧で悩んでいた時期があり その時に 「チーズを食べると楽になる」と 知り合いが言っているのを聞いて 沢山食べるようになりました。 確かに低血圧の症状は緩和しました (チーズで血圧が上がったのでしょう)。 低い時は …

ハーブティーを買う・・

近くのスーパーで ハーブティーが2割引きセールでした。 じーっと陳列棚の前に立ち 何を買おうかと熟考。 スマホを出して調べたりもしました。 結局買ったのは カモミールティーと ルイボスティー。 どちらも乳がん患者さんに 悪くはないかなと。 ペパーミ…

ペパーミントティーなど・・・

乳がんを完治するために とにかく体調はいつも極力万全にしよう (自分がコントロールできる範囲で)と 思っているのですが どうやら自分は 胃腸が悪いということに気がつきました。 特に胃 (昔は腸もとても弱く、便秘・下痢を繰り返した時期も ありました…

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

カレーと病院とイライラちゃんと

ここずっと土曜日の午前中は 父をリハビリ治療のため 車にて病院まで連れて行っています。 土曜日は私も休み。 特に用事がなければお安い御用ですし 病院の後、両親と 外食(昼食)するのも楽しみのひとつになっています。 今日は家の近くのこじんまりとした…

顔の変貌・・・

抗がん剤、特に ドセタキセル療法の時 顔はむくみ まつ毛は抜け、 眉毛もほとんどなくなりました。 実はその時の顔は それほど嫌いではありませんでした。 元の私の顔が 痩せ型(ごつごつしている)で 太い眉毛なため どちらかというと男性的だったからです…

甘いものが無性に食べたくなった時・・が疲れのサイン

睡眠が少し足りなくなったり 根を詰めた仕事が少し続いたのでしょう。 仕事中に調子が悪くなりました。 全く集中できず、結局フレックスで帰ることに。 本格的に調子が崩れる前に 無性に甘いものが食べたくなりました。 多分、過去に 調子が悪くなったら甘い…

解禁しているお菓子たち・・その② ストイックバージョン?

乳がん治療前にお菓子三昧の生活を送っていたので 治療にあたり、お菓子を制限していることについては 何度かブログに書きました。 第一段階として、乳製品系のお菓子を控えるようにしました。 keileex.hatenablog.com 今はさらに一歩進んで 甘いもの、油を…

すっかり甘いモノを食べなくなりました

味覚障害がなかなか抜けないというのも ありますが すっかり甘いものを食べなくなりました。 ドセタキセルの最中 一時期、食欲旺盛 甘いものその他食べたくなったことも ありました (なんだったのでしょうか・・)。 keileex.hatenablog.com ドセタクセル2…

乳がんと食べ物・・・

最後のドセタキセルが 12/20。 1/20に私に どうしても外せない仕事がある等で 手術の日程を調整し、 手術は2月の第二週となります。 少し間が開くので 食事を中心に 私のがんが復活しないような生活を 送りたいと思っています。 何を食べたらいいのか 何を…

味覚障害なのに美味しくかんじられたもの

味覚障害なのに美味しく感じられたもの 紹介(といいますか、記録)します。 今のところ我が家には どうせ味覚障害だからということで 美味しいものは何も置いていません (旦那と子供は帰省中)。 そこで 大晦日に私の実家に行って 美味しく食べれたものを…