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食べ物

私とチーズの履歴書

私はチーズが大変好きでした。 低血圧で悩んでいた時期があり その時に 「チーズを食べると楽になる」と 知り合いが言っているのを聞いて 沢山食べるようになりました。 確かに低血圧の症状は緩和しました (チーズで血圧が上がったのでしょう)。 低い時は …

ハーブティーを買う・・

近くのスーパーで ハーブティーが2割引きセールでした。 じーっと陳列棚の前に立ち 何を買おうかと熟考。 スマホを出して調べたりもしました。 結局買ったのは カモミールティーと ルイボスティー。 どちらも乳がん患者さんに 悪くはないかなと。 ペパーミ…

ペパーミントティーなど・・・

乳がんを完治するために とにかく体調はいつも極力万全にしよう (自分がコントロールできる範囲で)と 思っているのですが どうやら自分は 胃腸が悪いということに気がつきました。 特に胃 (昔は腸もとても弱く、便秘・下痢を繰り返した時期も ありました…

なんてこと・・胃の調子が・・

折角の休日。 放射線治療もなく 充実させた日々を送りたかったのですが 今日は胃痛で悩むことに・・! なんてことでしょう! その理由も 書くのがはずかしくなるのですが とろろ昆布なのです。 何年もとろろ昆布は食べていなかったのですが 夫が先日買ってき…

顔の変貌・・・

抗がん剤、特に ドセタキセル療法の時 顔はむくみ まつ毛は抜け、 眉毛もほとんどなくなりました。 実はその時の顔は それほど嫌いではありませんでした。 元の私の顔が 痩せ型(ごつごつしている)で 太い眉毛なため どちらかというと男性的だったからです…

甘いものが無性に食べたくなった時・・が疲れのサイン

睡眠が少し足りなくなったり 根を詰めた仕事が少し続いたのでしょう。 仕事中に調子が悪くなりました。 全く集中できず、結局フレックスで帰ることに。 本格的に調子が崩れる前に 無性に甘いものが食べたくなりました。 多分、過去に 調子が悪くなったら甘い…

解禁しているお菓子たち・・その② ストイックバージョン?

乳がん治療前にお菓子三昧の生活を送っていたので 治療にあたり、お菓子を制限していることについては 何度かブログに書きました。 第一段階として、乳製品系のお菓子を控えるようにしました。 keileex.hatenablog.com 今はさらに一歩進んで 甘いもの、油を…

すっかり甘いモノを食べなくなりました

味覚障害がなかなか抜けないというのも ありますが すっかり甘いものを食べなくなりました。 ドセタキセルの最中 一時期、食欲旺盛 甘いものその他食べたくなったことも ありました (なんだったのでしょうか・・)。 keileex.hatenablog.com ドセタクセル2…

乳がんと食べ物・・・

最後のドセタキセルが 12/20。 1/20に私に どうしても外せない仕事がある等で 手術の日程を調整し、 手術は2月の第二週となります。 少し間が開くので 食事を中心に 私のがんが復活しないような生活を 送りたいと思っています。 何を食べたらいいのか 何を…

味覚障害なのに美味しくかんじられたもの

味覚障害なのに美味しく感じられたもの 紹介(といいますか、記録)します。 今のところ我が家には どうせ味覚障害だからということで 美味しいものは何も置いていません (旦那と子供は帰省中)。 そこで 大晦日に私の実家に行って 美味しく食べれたものを…

免許更新・・眼鏡を調整しなくては!

免許更新のお知らせの葉書が来ました。 そうだった・・。 免許更新の年。 手術前でバタバタと 忙しいのにバッドタイミング。 免許更新で 対処しなくてはいけないとまず思ったことは 眼鏡の更新。 抗がん剤の影響なのか分かりませんが (先生からはそれは無い…

にんじんジュースがとても飲みたかった今日・・・

10月に購入した 低速回転式ジューサー。 活躍しています。 keileex.hatenablog.com 買った当初を振り返ってみると 「にんじん」だけのジュースはつらい・・ような表現が されていました。 が、今はにんじんだけのジュースが とても美味しく感じられます。 ジ…

コントロールできなかった食欲・・ドセ3クールを振り返って

ドセタキセル3クール目の最大の悩みは 「食欲との闘い」でした。 ・太ってはいけない ・胃腸に負荷を与えてはいけない ということが分かっていながら 食欲に負け、 太り、胃腸を痛めました。 お腹いっぱいでも 無性に食べたくなる時ってありますよね。 血糖…

解禁しているお菓子たち・・・

今、食欲増加中で 下手に間食を抜かすと 食事中に食欲が収まらず過食してしまうという 悲しい事態が発生するため 間食もうまく取り入れたいと思っています。 仕事中に今活躍している 間食用の食べ物は アサヒ一本満足バーのシリアルシリーズです。 www.asahi…

土曜の過食は仕方がないか・・・ナッツとドライフルーツは?

点滴の日は月曜日。 その週末の土曜日は過食しても仕方がないかと 思っています。 まず、仕事中は あまり食べることができないのです。 昼食は食べますが、間食の場合 人の目が気になるといいますか (私以外は男性の職場で 彼らは間食をしない。。。)。 結…

森下仁丹食養生カレーは金・土に食するべし

以前に 森下仁丹の食養生カレーに注目していることを 書きました。 keileex.hatenablog.com 乳製品などを避けているので 食べられる食品を新たに開拓しようという趣旨に基づいています。 購入後の感想ですが 私は美味しいと思います。 辛くはないのですが、…

胃の調子が芳しくないのはドセタキセルの副作用?

なんだか胃の調子が優れないことは ブログに何度か書きました。 keileex.hatenablog.com 過食してたからかとも思いましたが それだけではなさそうです。 そんなこんなで、昨日の夜と 今日の朝はお粥・・・ でもそんなんじゃ、お腹が空いてしまうのです (そ…

過食は避けたい・・・で対策を考える

最近胃の調子がかんばしくなく これは過食によるものかと思っています。 抗がん剤中は余計なストレスを 体にかけたくないので 過食の習慣を改善したいと思っています。 なぜ過食するのか。 お腹のすきすぎかなと思います。 朝食・昼食が軽いので どうしても…

あれも食べたい・これも食べたい・・・危険な兆候

今日の帰宅が遅かったのは スーパーでいつもより長々と居たからです。 食べたい物探し・・・。 ここ最近 食欲が増してしまい あれが食べたい・これが食べたいと 仕事中でも考えてしまいます。 週末にあまり食べなかったからかも しれません (「小食」を実施…

「くるみゆべし」だったらOKでしょう?

いわゆる お菓子・・スイーツを食べなくなってから しばらく経ちます。 もともと 生クリーム系が大好物でしたから ここしばらく食べていない私の姿に 家族が驚いています。 とはいえ、時には甘いもの 食べたくなりますよね。 ただし、ここのところ それらを…

今日は小食でいく・・・

昨日の夜はもつ鍋でした。 ニンニクなども入っていて 食が進んでしまい 食べ過ぎた感あり・・・です。 胃があまり強いほうではないことと 食べ過ぎの後は便秘になりやすい体質なので 気を付けているのですが、やってしまいますね。 朝起きても 食欲がない状…

食養生カレーってどうだろう

食養生カレー。 森下仁丹と薬日本堂がコラボして 開発したカレーだそうです。 curry.jintan.jp なんとなく体によさそう。 近所のスーパーで探してみたのですが、見つからず 結局アマゾンで購入することに。 10本入りで1600円前後。 1本は30gしか入っていま…

スープストックでお粥セットが食べたい!

結局今日は ゆっくりといいますか ダラダラ過ごしてしまいました。 今朝の決意はこちら。 keileex.hatenablog.com そして今の気持ちは 「今日、何したっけ?お風呂入ってね~よう」です。 治療の中日だし、まあいいとしましょう。 なかなかうまくいかないも…

ドセ2クール6日の週末・・過食対策

私が最も恐れているもののひとつに 「過食」がありあす。 これは「乳がん」になる前からです。 過食すると 食事のタイミングがずれますし なにしろ腸の状況が悪くなり その後大変調子が悪くなることが 分かっているからです。 とはいっても・・過食をしてし…

マーボー豆腐&なめこ・・の組み合わせ

急に食べたくなって 作ったおかず。 マーボー豆腐に なめこの組み合わせ。 豆腐は絹ごし。 マーボー豆腐の素は 甘口。 なめこをたくさん入れたので 多少苦かったのですが 我慢できる程度。 困ったのは お豆腐が美味しくてならず、 結果 パクパク食べてしまっ…

うかつにもお腹をこわしてしまいました

ドセタキセル2クールが始まるのが 次の月曜日。 その日に向かって 体調を整えなくてはいけないというのに お腹をこわしてしまいました。 副作用ではないと思いますよ。 冷えが原因かもしれません。 ビオフェルミンを飲みました。 水分補給が重要ということ…

食べられるもの・・・難しいなあ

ドセタキセル療法の 3週間目。 比較的体調は良好なのですが 心配なのは 「この時期がんも大きくなるのでは」の点。 十分ありえるように思うのは私だけでしょうか。 先生は「そんなに気にしなくてもいい」 とはおっしゃいますが・・。 私のがんは女性ホルモ…

楽しみなお昼ごはん・・・

結局今日は 静かに家で過ごすことになりました。 筋肉痛も収まりつつあります。 読もうと思って職場から持って帰った 本があるので それも完読したいな。 で、今お昼前なのですが 主人に近くのインドカレーのお店から ほうれん草のカレー弁当をお願いしてい…

牛肉には気を付けたい・・・

今日、病院に行ったら テレビの衆院TPP特別委員会の中継番組を 放映していました。 そこで 日本では食肉用の牛(と豚と言っていたように思う) を飼育する際に ホルモンを与えてはいけないのだが 豪州やら米国からの輸入牛肉(&豚肉)は それらを使用し…

ほうれん草のカレーが美味しかった話

塩分を控えようとか 野菜を中心に・・・ など気を使った食事をしていると・・・ 食事があまり美味しくないんです。 今朝も ジャガイモ・にんじんスープを作ったのですが 食べきるのにどれだけ時間がかかったことか (完食はしましたが)! で、昼食なのです…

今回はちょっとつらいかも・・でもこれからのもあるし・・

AC療法4クール目。 次のドデタキセル療法の前。 中だるみの時期かもしれません。 継続してだるくて 継続して調子がすぐれません。 免疫力が下がっている? (答えはイエスでしょう。 白血球が下がる治療なのですから)。 このまま 蓄積していく副作用と お…

味覚ってもしかして・・・

AC療法4回目。 今回は味覚に敏感に反応しています。 苦く感じる・・。 ただ、気になることが。 今、味覚が敏感なのですが アボガドをそのまま (ドレッシングもかけず)食べたら なんの苦味も感じませんでした。 結構 「素材のまま」のものは 味に変化がな…

にんじん・・・って・・・

ここ数日で 何人もの人に 「ニンジンジュースっていいよ」と 言われました。 大腸がんに良いそうです。 乳がんにも効くのかしら。 「それって、便秘が治ったということなのでは ないですか。」と 素朴な疑問を投げかけたら 「それもあるかもしれないけれど …