退院の翌日・・新しい日課に慣れよう

全摘+自家組織(お腹の脂肪)による同時再建+リンパ節郭清。 がんが治るためあるいはQOLの向上のためとはいえ 相当の負荷が体にかかりました。 そして体を普通に戻すための「新しい日課」も与えられています。 とにかくそれらを覚えて 歯を磨くように毎日の習慣にしたいと思います。 ①リハビリ体操 昨日も紹介しましたが…