AC療法 2クール 7日目 眠ることは重要・・

昨日は

結局1日中ほとんど寝ていました。

眠れてしまうことが不思議なのですが

(そもそも寝すぎると頭痛に

悩まされる体質ですが、それはなし)

今のところ

喉の痛みも緩和され

調子がまあまあ良い朝を迎えました。

 

この時期、眠ることはこの療法の中で

大事な部分なように感じます。 

 

前回のクールでは土日も

はりきって買い物をした記憶があります

(髪の毛があった部分が大きいと思います)。

 

今日は気分がいいので

こんな音楽でスタート!

Pitbull - Feel This Moment ft. Christina Aguilera


Pitbull - Feel This Moment ft. Christina Aguilera

 

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