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弱音をはいている場合じゃないって

今日は仕事で

大きなイベントがあり

疲労困憊。

 

こういう時って

抗がん剤をするずっと前から

うつ病状態になりがちでした

(ポストイベントシンドロームというそうです)。

 

で、今その状態。

 

抗がん剤もつらいけれど

ブルーになっているのは

ポストイベントシンドロームのため。

 

ここ、切り離しが重要。

 

ですから

弱音をはいている場合でなく

早く気分が戻るようにしなくては。

 

気分をチューニングして

新たな気持ちで次クールを迎えたいと思います。

 

しっかりしろ。自分。

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