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金曜日の夜は何もしない!

AC療法 思ったこと・感じたこと 金曜日

仕事と治療の両立!

を目指していますが

実際は結構疲れますよね。

大変ですって。

 

せわしない生活が続きます。

特に仕事からの帰宅後。

 

食事の準備→食事→後片付け

洗濯・片づけ(家族分)

自分のグルーミング(入浴やら)

 

帰宅は通常8時台

(買い物などもありますから)

10時台には絶対に寝たいので

大忙し。

 

で金曜日。

家に帰ったら

超簡単に準備したごはんをいただき・・・

寝てしまいます。

家族の面倒もお休みです。

 

それ以外は何もしません。

昨日も9時頃に寝て

今土曜の朝ですが、

気分は大分すっきりしています。

 

 

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