にんじんジュースのジレンマ

にんじんジュースがいいというのは

いろいろな書籍・記事にて

紹介されているのですが

 

実際はじめてみて

体の変化のひとつは・・・

肌が黄色っぽくなる。

手の甲とかですね。

 

カロチンが原因だと思います。

悩ましいなあ。

一日2本くらいのニンジンジュースだったのですが

どうしよう。

 

一日一本程度にしようか、悩んでいます。

そうするとがんへの効果が低下するんでしょうね。。。

 

これも人によって違うんでしょうね。

にんじんジュースを飲むようになって

綺麗な肌になったという話も聞いたことがあるので。

 

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