サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

いかフライを食べてからのこと

先日過食し

調子が悪くなったことを書きました。

keileex.hatenablog.com

 

なんとまだ

胃の調子が優れないのです。

いかフライ、余程私の体質・体調に

合わなかったのだなと

しばらく封印の予定です。

こちらにも書かれてあります。

「イカ」と「フライ」は避けたい食事だと・・

(ダブルで食べてしまった・・)。

www.takano-hospital.jp

 

本当は今日は減食し

ゆっくりすればいいのですが

纏めておきたい資料などもあり

元気でいたいというのが本音。

お腹が空いているととたんに

やる気がなくなります。

下手に食事を抜くと

次に過食がきてしまいます。

お腹の手術の後、腸閉塞防止のため

過食は禁忌事項とされています。

 

よって

消化の良いものをうまく食べ、

胃腸を休養させながら

この週末を過ごしたいと思います。

 

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