しまった・・今日は火曜日なのに

今日は夫が新年会・・ということで

会社帰りに子供と待ち合わせ

いきなりステーキに行ってしまいました。

 

火曜日なのに・・

ウィッグなのに・・

 

コート類は

ラックにナフキンを掛ける作戦で

(どちらもお店に置かれている)

におい&油はねから守りましたが

ウィッグがどうしても・・

油っぽいにおいがついてしまいます。

 

通常ウィッグは土日に1回洗っています

(1週間~10日に1回と言われています)。

つい最近、洗ったばかりなのですが・・

悩んだのですが・・・

先ほど洗いました。

 

エアコンの部屋で乾かしているので

明日の朝までには乾くとおもいます。

 

しまったなあ・・

まだ火曜日なのに。

なんでいきなりステーキに行くことに

したんだろう・・

 

しかもカロリーは

ハンバーグ(300g)で800kcalほど

あったのではないでしょうか・・。

1/4はこどもに食べてもらいました。

(ハンバーグのカロリー計算、間違えていると思います↓)。

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その他家事をてきぱき終了させて

(肉を食べた分、心持ち元気はつらつです)

早く寝ようかと思います。

 

明日のトイレも心配・・

(肉類を多く食べたので)・・

事なきをえますように。

 

今日の音楽は

乳がんサバイバーのCarly Simonさん。。

20年前に乳がんの治療を受けており、

現在72歳。ご健在です。

20年前は

丁度はカーリーさんの友人であった

リンダ・マッカートニーさん(昨日音楽を載せています)が

乳がんでお亡くなりになった時期でもありました。。。

 


You're So Vain- Carly Simon

 

 

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