サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

めちゃくちゃ疲れた原因は・・

本当に昨日は疲れてしまい

家に帰り食事の後、すぐに寝てしまいました。

 

なぜこんなに疲れたかといいますと

昨日は午後から外出。

とある場所に行ったのですが

駅から徒歩20分。

 

これが疲れたのです。

外の暑さは

35℃は超えていたのではないでしょうか。

到着した時には

サウナの後状態でした。

まあそんなこともあろうと

実は30分前に到着し、

近くのタリーズで涼を取った後

目的地に

(大正解でした)。

 

そして用が済んだ後

また暑い中歩いて社に戻りました。

 

ここ最近は

再発防止などもあり

疲れすぎないように

「エネルギー」と

「時間」の無駄遣いをしないよう

気を付けて日々を過ごしています。

が、「暑さ」も気をつけねば。

エネルギーを奪うのでしょうね。

汗をかきつくすなど

体全体が暑さに対し

猛烈に化学反応を

しているというかんじですので。

 

というわけで

土曜日の朝は

やり残した家事

(土曜日の朝分も積み重なり

結構大変)をぐたぐた

している状況です。

 

昨日の用事のレポートを

書かなくてはいけませんが

総じてぐだぐだ過ごす予定です。

 

そうそう、

つい先日、前の職場の後輩に

会いました。

確か、年長さんの子供がいるはず。

「この暑い中外遊びのお付き合い、

大変じゃない?」と聞いたところ

「この暑さでは皆外遊びさせないんですよ」

との回答。

まあ、そうかもしれませんね。

それにしても暑い中、こどもにせがまれて

公園遊びをした昔が懐かしいです。。

(その時も辛かった・・)。

 

脂肪吸引その後 術後12日★

筋肉痛様の痛みがひどく、

マッサージしたいところですが

1月は浮腫み防止のため

長い入浴も避けるようにとの指示なので

我慢して耐えます。

 

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