サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

最近の楽しみは

昨日、小さな楽しみを

いくつか持っておくといいかも

しれないと書きました。

keileex.hatenablog.com

 

最近の楽しみは・・

・入浴。シャワーでは

だめですね。

血行が良くなるのがいいみたいです。

 

・ウォーキング

好きな音楽に合わせて歩くと

気分が良くなります。

お腹の調子も良くなりますし。

ただし、上限は1日歩数10,000歩。

仕事などで結構歩いていると

家に帰ってウォーキングをすると

疲れ果てます。

 

・眠い時に

すぐ眠れること。

案外と眠い時って

仕事中だったり、家事が残っていたり。

 

案外と

美味しいものを食べたいというのが

なくなりました。

食べものを我慢をしていない

(甘いものもよく食べる)からかも

しれません。

ちなみに体重は

落ち着いていてます

(結構重いままで)。

増やさなければよしと

しています。

 

ところで

20代の頃、メイクアップアーティストの

レッスンを取っていた時期がありまして・・。

メイクアップ次第でどんな顔にもなるんだなと

学びました。


Courtney Act | COSMO Queens | Cosmopolitan

 おまけの動画。

なんだか楽しそう。


AAA - The AAA Girls feat. Alaska Thunderfuck, Willam and Courtney Act

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