サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

旅行とトイレ事情

旅行中で避けるべきは

お腹の調子が悪くなること。

 

かつては旅行といえば

便秘で悩んだものです。

旅行=ひたすら観光 としてしまうと

(海外の場合は)時差もあり、トイレに行くタイミングを

逸する・・そして辛い旅に・・ということも

ありました。

 

しかし、今回は全く問題なし。

旅行先でも意識して歩いていたからだと思います。

連日10,000歩越え。

お腹を壊すこともありませんでした。

欲張って「いろいろ観てまわろう」という旅で

なかったということもあります。

 

公共のトイレが有料なので

ホテルでタイミングを逃すとアウトかなとも

思っておりました

(タイミングは逃がしませんでした)。

良く食べ、良く寝て

お腹の調子も良し!の

健康的な旅だったのですが

(風邪もひかなかった・・

寒かったのに・・)

1kg強体重が増えてしまいました。

 

前にもブログで書きましたが

体重が増える時は、体の節々(主に脚)が

痛くなります。

多分・・なのですが

脚に脂肪がついて

アロマターゼ阻害剤がホルモンを産出しないように

作用しているのでは・・などと想像しています。

 

1990年代らしい音楽・・


Olive - You're Not Alone (Video)

 

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