サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

気になっていた脇の下のしこり

リンパ郭清した側の脇の下に しこりのようなものがあるのに 気が付いたのは術後すぐでした (ちなみに リンパ郭清時に腫瘍はなかったとのことでした)。 先生に問うたところ 「骨です」とのこと。 当時は脇もジャバラ状態で そんなものかなと思ったのですが …

疲れてしまった一日

父親がリハビリテーション病院に 入院しており、 お見舞いに行きました。 前回お見舞いに行った時は 車いすで元気だったのですが 昨日、行ったら 調子が悪いといって、横になっていました。 体を起こしたいというので 手伝おうとすると、すごく痛がるので 看…

ストレスとリンパ

私はリンパ郭清をしました。 術後4年ほど経ちますが リンパ郭清側の違和感は残ります。 重いものを持ったり 術側に負担がかかるような運動は 止めましょう・・と言われていましたが 確かに負荷をかけると リンパが詰まっている?ような思い感触を 感じます…

ここ数か月に起きた家族のこと

父親が9月半ばに腸ねん転で倒れまして 先週までとある病院に入院していました。 父親は85歳。 入院前の状態は: 腰が曲がっていて (理由は不明・・調べてみよう) 歩くのに難があった状態。 記憶力等はしっかりしていて 要支援1でした (丁度1年前に判定…

電車が寒い・・・

初冬になりましたね。 在宅勤務が多いのですが エアコンをつけながら仕事をしています。 ところで昨日、 久しぶりに電車で会社へ出勤したのですが 電車の中、寒いです。 なぜなら、窓が開いているから。 寒さ対策をしっかりしないと 風邪ひいちゃう・・・ま…

この腹筋運動は効いています

父親が腸閉塞で手術して まだ病院なのですが 自分もそもそも便秘気味、かつ 子宮・卵管・卵巣摘出後の注意事項に 腸閉塞に気を付ける・・と言われたこともあり 少々(相当かな?)ナイーブになっています。 在宅勤務で生活のリズムが変わり 朝にトイレに行く…

お腹の調子と歩くこと

近くに両親が住んでいます。 在宅勤務になったので ちょくちょく様子を見に行っていたのですが。 父親がほとんど歩けず 脚力が落ちている状態でした。 便秘にも悩まされているということで 「歩かないとお腹も動かないよ・・」と 言っていたのですが・・・ 9…

マッチョな体になっています

先週に引き続き 病院に行ってきました。 一連の再建のうち、 タトゥーの経過観察です。 こちらは特に問題なし。 一週間、術部は水に濡らさないように ということでしたが (ラップを巻いてシャワーをしていました) タトゥーの傷も収まったので シャワーをあ…

定期検査などに行ってきました

先週末は定期検査のため、 病院に行ってきました。 前回、緊急事態宣言下での病院は 大変空いていたのですが 今回は 普段より混んでいるように思いました。 家族で来られる方も多いのですね。 結構、雑談している人も多く (マスクもとっちゃたりして) 感染…

在宅勤務と薬飲み忘れ

在宅勤務になり約1か月になります。 もともと夜更かしだったのですが それに拍車がかかりました。 とはいえ、朝は8時に起床し (以前は5:30) 9時の始業に合わせればいいので 大分楽になりました。 通勤がないのっていいですね。 睡眠不足も解消。 ただし…

在宅勤務とワイドショー

普段ワイドショー見ないんですけど 在宅なのでお昼を食べながら なにげなく見ていたら・・・。 今の状況に対し 結構過激なコメンテーターが・・・。 びっくりした~。 在宅で普通のサラリーマンも ワイドショー見たりするので もう少しバランスをとった構成…

混み合う電車

自分も乗客のひとりなので 仕方がないのですが 通勤の電車が空かない・・。 混んでいる電車は 避けたいのですが、ほぼ無理です。 そして・・・ 混んでいる電車で 「ついていない」と思うのは おしゃべりな人たちと 一緒になるとき。 とても密集した空間なの…

最近のようすと今日観た映画

久しぶりのブログです。 なんだか忙しい毎日を送っています。 働き方改革といっても 仕事の量が減りません。 極力、効率化を図ったのですが、 さらに仕事がオンされる状況。 睡眠時間だけは確保したいと考えています。 サバイバーとしての状況ですが ・髪の…

NHKオンデマンドで観た「病院ラジオ」

家に帰ったら 放映されていた番組。 忙しかったのと なんとなく 観るのが辛くなって 途中で違う部屋に行ったのですが どうしても最後まで観たくて 翌々日にNHKオンデマンドで 視聴しました。 病院でラジオ局を開設し その様子を映し出すもの。 場所は築地の …

新しい胸と対面

再建手術のうち 乳頭再建をしています。 術後、1週間経ったので 胸のガーゼを外すために 病院に行きました。 自分としては 新しい胸とはじめて対面することに なります。 感想は 「?」 腰の皮膚からつくったので 肌色ということもあり なんだか違和感があ…

再建手術は続いていく・・・

乳がんの全摘+同時再建が 2017年の2月。 2018年の夏に、脂肪注入をし やっとこの度、乳頭手術をしました。 部分麻酔での日帰り手術です。 麻酔をしているので、手術中は 痛みを感じないのですが 麻酔の注射はとても痛いですね。 そちらも痛み緩和がされる…

周りの多くが調子が悪い・・・

先週1週間はイベント続きで忙しく 家の引っ越しの準備は全くできませんでした。 モノ捨ても疲れますよね。 相当元気でないと、やる気も失せます。 友人が最近引っ越したので 「要らないモノとかどうしたの?」と聞いたら 「すごく忙しい中での引っ越しだっ…

モノを捨てる~思い出とさようなら

紆余曲折しながら モノ捨てを進めていますが 今日は乳がん関係の資料や 本などを処分しました。 結構な量だったと思います。 その他、思い出深いものも 大分処分しました。 結構、落ち込みますね。 どんどん捨ててしまうというのは。 結局捨ててしまうのであ…

モノ捨てスランプ中・・

なぜ、こんなにモノを買ってしまったのか・・ という具合にモノが多くて 辟易しています。 「もう要らない!」と判断したモノは 捨てました。 ●ックオフにも売りました (金額が少額で、多少落ち込みました)。 なのにまだ、 モノが沢山ある・・。 近藤麻理恵…

モノを捨てるって疲れる

引っ越しすることになり 家にあるものを捨てています。 重いものを持てない (リンパ郭清している)ので早目に 着手しているものの、 モノを捨てるって疲れる~としみじみ思っています。 がっと捨てて すっきりするといいのでしょうが 捨てるか捨てないか考え…

リンパ郭清と引っ越しと

家の引っ越しをすることになりました。 引っ越しの日まで約1か月。 いい機会だからといろいろなモノを 捨てようとしているのですが 重いもの、さほど持ったわけでもないのに リンパ郭清した側が ちょっと腫れている状態です。 不用品をまず捨てるという 引…

面倒なことは続かない・・・

気候のせいか、スタチンのせいか なんだか気分が鬱々とする日々が続いたので GWの中日に近くのクリニック (開いていたのです!)にて 「もっと弱いスタチンに代えてくれ」といった お願いをしました。 ちなみに、今飲んでいるスタチンは ロスバスタチン …

検診結果(血液・骨密度・CTなど)

3か月に1回の 検診でした。 まず、 コレステロールを下げる薬 スタチンを 先月から飲んでいるのですが その結果 悪玉コレステロールは 175から88に下がっていました。 スタチンって、威力あるなあと 思いました。 これによる、肝臓への負担も なかったよう…

ビタバスタチンを飲んで、3週間

悪玉コレステロールが急激に増加し アロマターゼ阻害剤(ホルモン剤の1種)の影響かということで 急遽、病院の予約をとったのが 約3週間前です。 さすがに、悪玉コレステロール値175は高いでしょう ということで、 ビタバスタチンという薬を 処方してもら…

コレステロールすごいぞ大会になってしまいました

先日、同年代~その上の 女性たちで集まる会がありました。 なんとなく健康状態についての話題にうつり 「悪玉コレステロールが 急に上がって・・」と言うと 「私も!」「私だって!」との声で 盛り上がりました。 「急に上がるのよ」 「私なんて200超えよ!…

コレステロールが急上昇した理由は・・・・

悪玉コレステロールの値が 急上昇し、スタチンを処方して頂いた 話を書きました。 これはアロマターゼ阻害剤が 女性ホルモンの分泌をしっかり抑えている結果とも いえます。 今日、私より年上の知り合いの女性と 話したのですが 更年期障害後に (女性ホルモ…

コレステロール対策:スタチン処方されました

アロマターゼ阻害剤を 飲むようになり 同時期に 血中コレステロール値が急増加。 がんでお世話になっている病院にて 相談しました。 悪玉コレステロールといわれる LDLが130から175に上がっていたのです(涙)。 その前に近くのクリニックにて 相談した際の…

正座はもうムリ・・・

おそらく・・ アロマターゼ阻害剤の影響だと 思うのですが・・ 足が固まっています。 毎日、ストレッチングすればいいのでしょうが 何故か続かない・・。 ところで、 とある懇親会に参加したら・・ 場所がフラットなお座敷でした。 ・・・・ 私もよく懇親会…

コレステロールと体重と電車の中でのお化粧と

急にコレステロール値が上がり 焦って近くのクリニックに行くも 「まずは普段の食事の改善を してみてください」と言われました。 keileex.hatenablog.com こちらについては 次回の乳がんの検診時に血液検査もお願いし 担当の先生に相談する予定です。 極力…

コレステロールの相談に行った・・

自宅近くのクリニックに コレステロールの値について相談に 行きました。 これに関する記事はこちら。 keileex.hatenablog.com 来月の乳がんを見てもらっている検診まで 待とうかとも思ったのですが 血中コレステロール増は乳がん再発リスクに 繋がるのでは…