サバイバーの日常

2016年に乳がんになり、現在サバイブ中です。

最近のようすと今日観た映画

久しぶりのブログです。

なんだか忙しい毎日を送っています。

働き方改革といっても

仕事の量が減りません。

極力、効率化を図ったのですが、

さらに仕事がオンされる状況。

睡眠時間だけは確保したいと考えています。

 

サバイバーとしての状況ですが

・髪の毛 

 前髪、頭頂部がまだ薄く

 部分ウィッグに頼っています。

 随分ウィッグの劣化が進みましたので

 先日、1つ新調しました(高かった・・)。

・足の動き

 最近、よく転ぶのです。

 ホルモン剤か、コレステロール降下剤が

 関係しているのでは??とも思っています。

 この年になって転ぶのは、相当厳しいです。

・エクササイズ

 2か月前位より、フットステッパーを使って

 約15分ほど歩いています。

 毎日のフットステッパー使用は結構つらいので、 

 週4回ほど。残りの日は音楽に合わせて

 20分程度歩いています。

 お腹の脂肪をとっての再建をしたのですが

 それからお腹の筋肉がついていない?様子なので

 腹筋も始めたいと思っているのですが

 なんと!先ほど腹筋にトライしたところ

 1回もできない・・に近い状況でした。

 脂肪がなくなって以来、すぐにお腹が冷えるように

 なったので(お腹の張りにつながり、痛い)

 これから涼しくなるので、腹筋、頑張ります。

 

さて、今日は映画を観ました。

ロケットマン・・エルトン・ジョンさんの

自伝のような映画でした。

ボヘミアン・ラプソディの監督さんが撮った映画ということでしたが

似ているようで、似ていない映画でした。

主人公の苦悩は伝わりましたが

すっきり感やら、ワクワク感、高揚感というのは

感じられず。。。

rocketman.jp

まあ、好みの問題でしょう。

主人公の俳優さんには好感が持てました

(表情の演技が良かったように思います)。

昼間に観たかったので

日比谷の映画館に行きました。

綺麗で音響も良く、

大満足の映画館(トイレも数が多かった←大事)でした。

チケット代はどこもほぼ同じですから

設備が良い映画館で観たいですよね!

 

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